<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://teenfm.build2.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>ВсёАбоВсём</title>
		<link>http://teenfm.build2.ru/</link>
		<description>ВсёАбоВсём</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Thu, 11 May 2023 17:28:42 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Злые детки.</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=65#p65</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 17px&quot;&gt;Девушка попросила подождать её часок.&amp;#160; Ну думаю, не проблема, прогуляюсь до работы (город маленький),&amp;#160; &amp;#160;иду по широкой улице, вокруг ни души, вдруг выбегает маленький мальчик (Лет 5-7, в руках палка) и начинает умерщвлять из этой палки всех вокруг.&amp;#160; Решил пошутить, в тот момент когда в список умерщвлённых он добавляет меня, я наигранно падаю хватаясь за грудь и кричу - ЗА ЧТО!?&amp;#160; &amp;#160;(падаю на маленькую оградку рядом, чтобы можно было смотреть что будет делать мальчик)&amp;#160; Минуты две мальчик разглядывает меня из далека, а потом бросает палку куда подальше и убегает.&amp;#160; Надеюсь я не сломал психику ребёнку.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; а ещё занялся спортом и хочу знать &lt;a href=&quot;https://my-turnik-sport.blogspot.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;как правильно подтягиваться для спины&lt;/a&gt; и всё что связано с развитием спины&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (oleg47)</author>
			<pubDate>Thu, 11 May 2023 17:28:42 +0300</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=65#p65</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Задумался...</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=64#p64</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 17px&quot;&gt;Вот если Путин-красава,там рейтинг-хуэйтинг,Крым наш,вау,Газпром в Китай поехал трубы прокладывать,ну,а почему тогда у нас такие ужаснейшие дорогои?Виной местная власть?Пришел в поликлинику,заранее записался,в регистратуре накинулись на меня,врачи не принимают...Но я же записался.Шишку заработал странную,пришел лечить-во всем городе нет специалистов.Документы делаю-в кабинете голимая ТП с дак фейсом застывшим смотрит на меня,как на УГ,а сама богиня(местного масштаба),ну правильно,я же пришел к ней,она же вопрос мой решает.Цены просто жуть!600 грамм хлеба-18 рублей.Зарплата средняя по городу 10 000,спрашивается,что делать?Ну красавы,ну молодцы,ну и флаг им...Можете минусовать,накипело,реально,уеду нах...Документы только сделаю и накоплю на дорогу&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;:D &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;заходи на мой блог&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: blue&quot;&gt; &lt;a href=&quot;https://magafauna.blogspot.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;magafauna&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; :jumping:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (oleg47)</author>
			<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 22:15:07 +0300</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=64#p64</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Курсы для стеснительных</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=63#p63</link>
			<description>&lt;p&gt;У нас курсы для стеснительных называют - онлайн обучением) Чтобы не ходить на занятия и не видеться с людьми) Есть одна такая отличная онлайн школа программирования &lt;a href=&quot;https://ycla-coding.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://ycla-coding.com/&lt;/a&gt;&amp;#160; &amp;#160;Хотя я считаю, что это очень удобно. Включил ноутбук и учишься.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (внимательно слушай)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 12:46:27 +0300</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=63#p63</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Исскуство макияжа</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=62#p62</link>
			<description>&lt;p&gt;Для хорошего и качественного макияжа просто нужна проверенная косметика. Такую всегда можно приобрести оптом в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://shok24.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://shok24.ru/&lt;/a&gt; . Мне подруга его посоветовала уже давно и я ей очень благодарна!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (внимательно слушай)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 14:20:48 +0300</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=62#p62</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рейтинг косметики</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=61#p61</link>
			<description>&lt;p&gt;А кто составляет данный рейтинг и на чем он основывается? Сколько людей - столько и мнений. Мне вот нравится вся косметика из интернет магазина &lt;a href=&quot;https://parfum-moscow.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://parfum-moscow.com/&lt;/a&gt; . И я всегда предпочитаю покупать только ее)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мария Свиридова)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 10:55:05 +0300</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=61#p61</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Веб-дизайн</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=57#p57</link>
			<description>&lt;p&gt;Веб-дизайн студия Naydex имеет колоссальный опыт создания и продвижения лучших сайтов &lt;br /&gt;в сети Интернет. Наша студия предлагает услуги по созданию сайтов любой сложности, &lt;br /&gt;поддержке сайтов, оптимизации и продвижению сайтов в поисковых системах.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.naydex.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.naydex.ru/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (www.naydex.ru)</author>
			<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 01:28:17 +0300</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=57#p57</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Первое свидание</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=55#p55</link>
			<description>&lt;p&gt;Это когда сначала все долго ходят вокруг метро и ищут друг друга, потом сильно нервничают и делают глупости. Но ты существо более разумное, чем влюбленный парень, поэтому срочно бери ситуацию под контроль…&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Очень может быть, что ты познакомилась с ним по аське и понятия не имеешь, что скрывается под дурацким ником “Аццкий сотона”. А может, вы сто лет живете в одном подъезде и закончили одну школу. Это совершенно не важно. Важно, что он первый раз позвал тебя на свидание: пролепетал, глядя в сторону, что давай-типа-в-субботу-в “Шоколаднице” или пока-снег-научу-тебя-на-переднем канте. Не спеши говорить, что сладкое не ешь, а сноуборда боишься: первая серьезная встреча может волшебным образом преобразить вашу жизнь. А может решительно все испортить. Поэтому давай порепетируем заранее. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;“ОТЛ.” ЗА ОФОРМЛЕНИЕ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Понимаем, ты очень волнуешься и хочешь выглядеть как можно лучше. Но туфли на несусветных шпильках, вечернее платье с открытой спиной, залитый лаком начес на голове и алая помада не превратят тебя в самую хорошенькую барышню города, особенно если все вышеперечисленное ты надела, начесала и намазала на себя впервые в жизни, а до этого прекрасно обходилась джинсами, кроссовками и бесцветным блеском для губ с ароматом клубники.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не меняй имидж в последний момент перед выходом, иначе будешь чувствовать себя не в своей тарелке, а это неизбежно передастся мальчику и напрочь испортит прекрасную встречу. Ему ведь много не надо — всего лишь веселая хорошенькая девушка с сияющими глазами! Так что тебе хватит пары забавных и модных аксессуаров (например, ремень со смешной пряжкой и полосатые шерстяные перчатки), копны свежевымытых волос и платья, про которое все знакомые парни говорят, что оно тебе идет. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не надевай новое &lt;br /&gt;Побереги время и силы и не мечись накануне свидания в поисках обновок: по закону подлости ничего хорошего все равно не найдешь. Или хотя бы не надевай все новое разом. Потому что это заканчивается тем, что девушки гуляют со стиснутыми от боли зубами (ногу сильно натерли), спотыкаются, бесконечно подтягивают и мысленно проклинают плавноспадающие с попы штаны. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ОБСТОЯТЕЛЬСТВА МЕСТА&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Заранее разведай, куда, собственно, он тебя поведет и чем вы там будете заниматься. Во-первых, так будет спокойнее твоим родителям и подругам — ты же не дурочка, чтобы отправиться бог знает куда с мальчиком, которого едва знаешь, и не предупредить об этом маму, бабушку и министра по ликвидации последствий стихийных бедствий Сергея Кужугетовича Шойгу? Во-вторых, оденешься правильно: вдруг придется-таки зажигать на переднем канте, а ты в юбке, причем не сноубордической, а самой что ни на есть бархатной, с вышитыми цветочками. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Прихвати с собой мобильный &lt;br /&gt;Так, на всякий случай. Особенно если парень темнит и не колется, где он собирается тебя развлекать. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Имеешь право отказаться &lt;br /&gt;Если тебе совершенно не нравится предложение покинуть людное место и отправиться к нему домой (где очень кстати нет родителей), в ближайший лесопарк или в гости к его друзьям, о которых ты не имеешь ни малейшего понятия, сразу и твердо говори “Нет”. Немало девушек попадало в глупые и неприятные ситуации только потому, что стеснялись или не решались вовремя произнести это полезное слово. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ЧАСТИ РЕЧИ &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мальчики, как ни странно, смущаются на первом свидании гораздо больше, чем девочки. Поэтому заранее подумай, о чем вы будете говорить, если твой кавалер внезапно иссякнет и в разговоре возникнет неловкая пауза. Хочешь наверняка понравиться собеседнику (кстати, любому, а не только парню, пусть даже с такими красивыми зелеными глазами)? Говори о том, что интересно ему. Конечно, если вы хоть чуть-чуть были знакомы до этого свидания, ты в курсе, чем он там интересуется — золотыми рыбками или сетевыми играми. Вот и вертись поближе к этим важным для него предметам — сразу расположишь человека к себе. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кстати, если про золотых рыбок ты знаешь только то, что они, кажется, едят червяков, а в сетевых играх гоблины мочат орков, не стесняйся задавать вопросы, пусть даже очень глупые. Мальчишки обожают выпендриваться, и он будет благодарен получить от тебя отличный повод распушить хвост во всю мощь. Если вы едва знакомы, идеальную тему для разговора подскажет… он сам. И если ты не будешь отвлекаться и думать, не пора ли припудрить заблестевший нос, а по-настоящему внимательно выслушаешь мужчину, повод для интересного разговора не исчезнет никогда. Более того, мужчина решит, что ты отличный, очень умный собеседник, даже если ты задала всего один вопрос вначале, а потом просто смотрела ему в глаза и кивала головой. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Только будь политкорректна — есть вещи, которые не следует обсуждать на первом свидании просто потому, что они могут испоганить даже самую большую любовь. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не говори о политике и религии: мы слишком молоды для того, чтобы беспокоиться о судьбах мировой демократии сильнее, чем о собственных чувствах. Во-вторых, разница во взглядах может оказаться такой сокрушительной, что вместо первого свидания ты получишь совершенно ненужный и последний в вашей совместной биографии спор. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спрячь свои заморочки&lt;br /&gt;Конечно, они у тебя есть — а у кого их, спрашивается, нет? Но не стоит сразу сообщать парню, что ты считаешь себя толстой, коротконогой и прыщавой неудачницей. Только очень сообразительный молодой человек догадается, что таким странным образом ты предлагаешь ему сделать комплимент. Все остальные просто поверят сказанному — потому что мальчики верят словам, но совершенно не разбираются в смысловых оттенках и интонационных нюансах. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не рассказывай ему о своей личной жизни &lt;br /&gt;Историю о несчастной первой любви и сагу о том, как тебя бросил негодяй Сашка, отложи до посиделок с подружками. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не задавай интимных вопросов &lt;br /&gt;Зачем тебе знать, как зовут хорошенькую брюнетку, с которой твоя однокурсница видела его возле института? Приятельница могла и ошибиться. К тому же парень пригласил на свидание не брюнетку, а тебя. А демонстрировать ревнивый нрав и злой язык лучше не на первом свидании. И даже не на пятом. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ни слова про деньги &lt;br /&gt;Не пытайся выведать, сколько денег у его родителей, на какую зарплату он рассчитывает после окончания учебы и есть ли у него собственная машина. Ты ведь не замуж собралась, правда? &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не ври о себе&lt;br /&gt;Рано или поздно все равно выяснится, что ты не состоишь в родстве с Бритни и не учишься в Гарварде. И тогда он может решить, что ты нелепая хвастунишка, с которой не то что встречаться — здороваться лишний раз не хочется.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 23:29:02 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=55#p55</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фобии</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</link>
			<description>&lt;p&gt;Всякая уважающая себя девушка обязана время от времени чего-нибудь бояться – темноты, мышей или глубокой канавы, и ELLE girl здесь не исключение. Иначе как же молодые люди смогут почувствовать себя сильными мужчинами? Но мы сейчас о другом - о тех фобиях, которые треплют нервы и выедают мозг едва ли не каждому третьему обитателю этой планеты. &lt;br /&gt;Пауки, крысы, привидения – все это сущие мелочи по сравнению с настоящими фобиями. У тебя мокнут ладони и трясутся колени даже на балконе второго этажа? Поздравляем! Это батеофобия – страх высоты. Не можешь даже подумать о том, чтобы сесть в самолет и взлететь в этой металлической штуковине в совершенно пустое небо? Ничего интересного - авиафобия. Замираешь при виде лестницы, как сороконожка, не зная, куда поставить следующую ногу? А вот это уже любопытно. Климакофобия (боязнь ходить по лестнице) – фобия редкая. Хотя, конечно, и не такая изысканная, как, скажем, гленофобия. Не знаешь такую? А в Барби играла? Значит, гленофобия – не твоя проблема. Ведь этим красивым словом психиатры называют боязнь взгляда куклы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ДОКТОР, У МЕНЯ ЭТО?&lt;br /&gt;Полагаем, мы тебя уже здорово напугали. На самом деле – боятся все люди на свете. И это совершенно нормально. Страх – родной брат инстинкта самосохранения – в девяти случаях из десяти он помогает человеку выжить, а то и просто – спасает ему жизнь. Но это обычный страх, так сказать, совершенно ординарный. А вот бывают счастливчики, которые подвержены фобиям – то есть иррациональным страхам, которые невозможно контролировать никаким усилием воли. Эти самые фобии изрядно портят людям жизнь и избавиться от них - первейшее дело &amp;quot;счастливчика&amp;quot;. &lt;br /&gt;Хочешь знать, не завалялось ли у тебя в подсознании какого-нибудь хорошенького кошмара? Тогда честно вспомни, чего ты боишься больше всего на свете. &lt;br /&gt;Допустим, преподавателя по физике. Теперь постарайся ответить, какое из перечисленных ощущений ты испытываешь, когда физик подходит к тебе, сжимая в руке лейденскую банку? А для облегчения задачи загляни вот в этот список. Выбирать можно любое количество пунктов. Но если хотя бы четыре из девяти отлично подходят к ситуации на уроке физики, можешь радоваться – у тебя фобия. А физик – ее объект.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ЭТО КОШМАР!&lt;br /&gt;Столкнувшись с объектом своих страхов, ты чувствуешь:&lt;br /&gt;1. Готовность немедленно упасть в обморок&lt;br /&gt;2. Удушье и спазмы в горле&lt;br /&gt;3. Слабость и оцепенение&lt;br /&gt;4. Учащенное сердцебиение &lt;br /&gt;5. Обильный холодный пот&lt;br /&gt;6. Припадки панического ужаса&lt;br /&gt;7. Дрожь или онемение конечностей&lt;br /&gt;8. Противный комок в горле. Или… Ой, где здесь туалет? &lt;br /&gt;9. Что сейчас свихнешься, если этот ужас немедленно не прекратится!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;НАУЧНЫЙ ПОДХОД&lt;br /&gt;В принципе, фобии бывают разных типов и видов. Ученые, помявшись, определили три основных направления, на которые можно разбить человеческие страхи:&lt;br /&gt;Общие фобии- это, когда ты боишься совершенно конкретных вещей. Например, Северного сияния (аурорафобия). Или числа 13 (тредекафобия). Или того же преподавателя физики (название этой фобии придумай сама). &lt;br /&gt;Ситуативные фобии - это страх попасть в какую-нибудь определенную ситуацию. Вообрази, на свете есть несчастные, которые панически боятся попасть под дождь (омброфобия).&lt;br /&gt;Социальные фобии - боязнь сделать что-нибудь публично. Например, оказаться в толпе (охлофобия). Или совершить ненароком страшное преступление (криминофобия). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;БЫТОВОЙ ПОДХОД&lt;br /&gt;Детские фобии Ты наверняка прекрасно помнишь, как дрожала в детстве при мысли о бабе-яге, халате на вешалке или колыхавшейся занавеске. И никто на свете не мог убедить тебя в том, что все они – плод твоего воображения. К счастью, большинство детских страхов проходит без следа, когда человек подрастает. Что вполне закономерно: надо же освободить в голове место для кошмаров посерьезнее! &lt;br /&gt;Подростковые фобии У тинов, как известно, нервная система набекрень. От обилия информационных потоков, домашних заданий, гормонов и прыщей подростки превращаются в настоящий рассадник всяческих страхов. Охотнее всего в этом возрасте народ боится смерти (танатофобия) и… отношений с противоположным полом (интимофобия). Эти страхи тоже изживают себя как корь. Если ты благополучно вышла из этого неблагодарного возраста - считай, тебе повезло. Однако, если на каком-нибудь страхе тебя особенно клинит - постарайся не относится к нему как к пожизненному диагнозу. &lt;br /&gt;Родительские фобии В принципе, тебе об этом думать пока рано. Просто знай, что родители очень часто панически боятся ответственности, которую накладывает на них рождение ребенка. А как тут не бояться? Ведь воспитать и вырастить хорошего человека – действительно очень сложно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;РАЗБОР ПОЛЕТОВ&lt;br /&gt;Вообразим, что ты, прочитав эту статью, нашла в себе парочку милых фобий. Спокойствие, только спокойствие. Для начала давай проверим еще раз, потому как ты наверняка поторопилась с выводами. Возможно, ты уверена, что смертельно боишься пауков (арахнофобия). (Кстати, замечательная и даже лестная фобия, от которой страдает сам король ужасов Стивен Кинг). В чем твоя фобия выражается?&lt;br /&gt;Ты визжишь, когда мальчишки швыряют паука тебе за шиворот. Или зеленеешь, увидев восьминого монстра, который ползет по подушке в миллиметре от твоего лица... Расслабься - у тебя нет никакой фобии - это совершенно нормальная реакция. &lt;br /&gt;Ты готова потерять сознание и зарыдать от одной только мысли об этом безобидном, в сущности, насекомом. Иллюстрация книжки К.Чуковского &amp;quot;Мука-Цокотуха&amp;quot; вызывает у тебя холодный пот и помрачение рассудка… Да, пожалуй, пора обратиться к специалисту. Потому что фобии отличает именно иррациональный страх, над которым ты не властна, несмотря на то, что умом понимаешь, что бояться тут совершенно нечего. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;СНАЧАЛА СТРАШНО, ПОТОМ СМЕШНО&lt;br /&gt;Сразу смирись с тем, что одной тебе свои страхи не победить. А если продолжать носить свои кошмары в себе, то добра не будет: лет через десять ты рискуешь из трепетной девушки превратиться в махровую истеричку. Поэтому постарайся найти психолога, которому доверяешь. Походи по форумам в Интернете, позадавай вопросы, почитай книжки по психологии. И как только найдешь психолога, который покажется тебе внятным, авторитетным и при этом – симпатичным, немедленно отправляйся на консультацию. Психологи не кусаются, они рассказывают, какие витамины принимать, чтобы укрепить испуганный дух, и как правильно пользоваться аутотренингом. Главное – ничего не бойся. Особенно – фобий. А то наживешь себе фобию фобии. И это будет действительно смешно. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самые популярные страхи:&lt;br /&gt;1. Страх высоты&lt;br /&gt;2. Страх глубины&lt;br /&gt;3. Страх замкнутого (или наоборот – открытого) пространства&lt;br /&gt;4. Страх одиночества&lt;br /&gt;5. Страх вступить в отношения&lt;br /&gt;6. Страх заразиться болезнью&lt;br /&gt;7. Страх старости &lt;br /&gt;8. Страх смерти&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самые популярные фобии жителей мегаполисов:&lt;br /&gt;/по данным сайта wwwmedinfo.ru/&lt;br /&gt;1. Боязнь стать жертвой теракта&lt;br /&gt;2. Боязнь нападения хулиганов&lt;br /&gt;3. Боязнь техногенных катастроф (авария, крушение и пр)&lt;br /&gt;4. Боязнь природных катаклизмов (землетрясение, оползень, цунами и пр).&lt;br /&gt;5. Боязнь национальности (страх стать жертвой агрессии или нападения из-за &amp;quot;неправильной&amp;quot; национальности. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я НЭ ТРУС, НО Я БОЮС!&lt;br /&gt; Постарайся сдержать первый порыв – завизжать и убежать. Если это не землетрясение и не война, а просто паника внутри твоей головы, то бежать – сама понимаешь – бесполезно. &lt;br /&gt;Даже если с перепугу тебе хочется запыхтеть, как овчарке в жаркий полдень, попробуй не менять ритм дыхания. Гипервентиляция легких, как ни странно, может увеличить чувство тревоги и страха, отчего ты начнешь дышать еще чаще… Круг замкнется, и ты неизвестно когда успокоишься! &lt;br /&gt;Осмотрись вокруг, сконцентрируйся не на себе, а на окружающих запахах, звуках, людях. Присядь, если это возможно. Поочередно напряги мышцы, потом расслабь их. Сравни ощущения до и после. &lt;br /&gt;Попробуй представить себе, что ты просто снимаешься в кино. Как будто тебе предложили роль в триллере, и надо сделать последний дубль, а потом съемка закончится. Такие игры здорово отвлекают! &lt;br /&gt;Если врач уже прописал тебе успокоительное, прими таблетку с первым приступом паники. Тогда все пройдет быстрее и легче. &lt;br /&gt;Ты от ужаса покрылась ледяным потом? Скорее в горячий душ! &lt;br /&gt;Скажи себе самой (лучше громко и вслух): &amp;quot;Стоп! Прекрати немедленно!&amp;quot; Говорят, помогает.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 23:27:58 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Хитрая штука ЛЮБОВЬ</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</link>
			<description>&lt;p&gt;Как с ним знакомиться, что ему говорить и когда падать в его объятия? Общаться с молодым человеком - целая наука. Чтобы немного облегчить тебе задачу, ELLE GIRL решила отбросить ложную скромность и напрямую задать парням интересующие нас вопросы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elle Girl: Как незнакомая девушка может привлечь твое внимание? Чем способна зацепить? &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Станислав: Я люблю, когда девушка ведет себя раскованно, слегка заигрывает. Но тут главное не переборщить. Она должна быть уверена в себе, но не самоуверена - тогда парень обязательно обратит на нее внимание.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Петя: Она должна улыбаться - это всегда привлекает. Ну и конечно, &amp;quot;встречают по одежке&amp;quot;. Мне нравится, когда девушка хорошо выглядит. Не обязательно ярко, но непременно женственно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стас: Как бы банально это ни было, но внешность - первое, что бросается в глаза. Но я лично терпеть не могу вульгарности: грамотно подобранная одежда, макияж - неброский. А вообще, если девушка несет в себе позитив, в ней нет наигранности, она не может мне не понравиться. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Антон: Если девушка проявляет ко мне интерес (кокетливый взгляд, улыбка), я обязательно заинтересуюсь ею. Ну и конечно, важно, как она себя ведет при этом - она должна быть активной и раскованной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леша: Самое важное - это умение ненавязчиво показать свою заинтересованность во мне. Мне нравится, например, когда девушка в компании своих друзей незаметно для них оказывает мне знаки внимания. Лучший способ познакомиться со мной – попросить что-нибудь сделать, чем-либо помочь. Ребятам вообще нравится ухаживать и чувствовать, что девушки в них нуждаются.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elle Girl: Как ты относишься к тому, что девушка проявляет при знакомстве инициативу? &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Станислав: Я знаю многих ребят, которые высоко бы это оценили. В принципе, мне кажется это вполне приемлемым вариантом для знакомства. Только навязываться не надо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Петя: Как парню, мне приходится намного чаще первым идти на контакт, и такой ситуации буду только рад. Если девушка проявляет инициативу, значит, она уверена в себе, открыта, а это всегда привлекает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стас: Почему бы и нет. Я уже знакомился таким образом с девушками. И потом, проявить инициативу - не всегда значит подойти первой. Существует много способов дать понять, что девушка хочет познакомиться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Антон: Отлично отношусь! Я считаю так и должно быть в нашем мире! Почему-то многие девушки считают, что это как-то не по-женски и неправильно, а мне же кажется, что мальчики ввиду своей неопытности, частенько боятся подходить первыми. Девчонки, не надо считать проявление инициативы зазорным! Это никак не испортит ваш имидж в глазах мальчика - точно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леша: Неправильно надеяться на то, что парень обязательно обратит внимание на тебя, потому что, скажем, у тебя новая прическа или макияж. Он может просто не замечать тебя до тех пор, пока ты не подойдешь сама и не покажешь себя. Прости, но это как в бизнесе: любому товару требуется хорошая реклама.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elle Girl: Что в девушке может оттолкнуть?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Станислав: Ее парень! (Шутка). А за кого-то можно и побороться! Если серьезно, то чрезмерная уверенность в себе или жеманность. Еще мне не нравится агрессивная сексуальность во внешности и в поведении, хотя…&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Петя: Девушка прежде всего должна быть девушкой. Ей не должно быть свойственно мужское поведение. Жутко не нравится, когда девушка смолит как паровоз, сквернословит, не следит за собой. Не нравится излишний пафос и гламурность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стас: Терпеть не могу, когда девушка пытается что-то из себя строить. Она должна быть естественной и милой. Большинству молодых людей нравится, когда девушка проявляет слабость - сразу как-то хочется ее защитить. А если она в такси начинает орать на водителя: «Ты, урод, ты куда вообще поворачиваешь?» - меня это в ужас приводит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Антон: Лично меня могут оттолкнуть в девушке несправедливость, лесть и грубость. Она должна быть достойной, в меру слабой и сильной, в меру умной и наивной. Еще мне жутко не нравится если девушка меня выше - сразу становится не по себе. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леша: Невоспитанность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elle Girl: Что лучше - когда девушку нужно долго добиваться или когда она сама в руки идет?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Станислав: Девушку, которую ты долго добивался, ценишь намного больше, чем ту, которая досталась «почти даром». Но девушкам тоже надо знать границы своей неприступности. Если тебе раз семь отказали, приглашать куда-либо в восьмой раз уже не хочется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Петя: Она не должна быть легкодоступной, но всему есть предел. Лично мне, самоуважение не позволит слишком долго добиваться кого-то.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стас: Если за девушкой даже не пришлось ухаживать, сразу возникает мысль, что не я один такой умный. Побороться за любимую всегда приятно. Главное ей не перегнуть палку: надо хоть как-то давать парню понять, что он на правильном пути.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Антон: С одной стороны думаешь, что чем проще тем лучше, но на деле выходит, что чем сложнее тем интереснее. Тут лучше быть эдаким хотмиксом: с одной стороны быть недоступной, но при этом заигрывать, подмигивать, улыбаться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леша: Тут все относительно. У меня была однажды девушка, которую я добивался четыре месяца, каждый день жил мыслями о ней, - а потом мы очень быстро расстались. А в другой раз я начал встречаться с девушкой в первый же день нашего знакомства. И мы встречаемся до сих пор!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elle Girl: Как определить, серьезно парень настроен или нет? &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Станислав: Если у меня относительно девушки серьезные намерения, я не буду торопить события. Буду к ней более внимателен, стану больше ею интересоваться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Петя: Я буду уделять ей много внимания, заботиться о ней, делать комплименты, буду стараться быть ей интересным. Вообще, девушка может понять это по глазам. Когда парень влюблен - это же сразу видно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стас: Молодые люди в таких случаях часто нервничают, в разговоре начинают нести всякий бред. Стараются выглядеть веселыми, много говорят, а в результате перегружают девушку информацией. А бывает совсем наоборот – все время молчат, даже избегают. Хотя лично я буду звонить раз десять на дню и искать встреч. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Антон: Здесь все полностью зависит от характера парня: некоторые свою заинтересованность никогда не покажут, и скорее всего она останется никем незамеченной, а другие будут накидываться, что скорее всего будет тоже неэффективно. Но в основном парни действуют сдержанно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леша: Он начинает интересоваться привычками девушки. Возможно, даже поменяет свой стиль жизни, чтобы ей понравиться. Я, например, никогда не увлекался кино, но когда начал встречаться с девушкой-киноманкой, пересмотрел все шедевры мирового кинематографа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elle Girl: Как ты отнесешься к неопытности девушки?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Станислав: Спокойно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Петя: Не вижу в этом ничего страшного. Так как я мужчина и в отношениях играю лидирующую роль, мне это совершенно неважно. Если девушка скажет мне об этом, я нормально к этому отнесусь, постараюсь ее подбодрить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стас: Меня это не волнует. А вот если девушку это сильно волнует, я бы с ней поговорил об этом. Вот чего ей точно не стоит делать - так это суетиться, пытаться доказать обратное. Ведь неопытность - это тоже своеобразное проявление женской слабости, которая скорее интригует, чем отталкивает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Антон: Лично меня неопытность привлекает, хотя с опытной девушкой, конечно, проще. А девушке очень важно не стесняться, и быть раскованной, веселой, тогда фактор неопытности сыграет в ее пользу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леша: Все когда-то начинали. Что ж в этом плохого?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 23:25:16 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Любит? Не любит!!!</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=52#p52</link>
			<description>&lt;p&gt;Ты его любишь, а он тебя – нет. Ну есть ли в этом мире справедливость?! И почему именно тебе – такой красивой, умной, креативной – и так ужасно не повезло-оо! Минуточку, а кто сказал, что тебе не повезло?.. Подожди возмущаться – давай разберемся.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Договоримся сразу – несчастной любви не бывает. То есть вообще. Есть такое умное греческое слово – оксюморон. Так называют словосочетание, в котором столкнулись две абсолютные противоположности. Веселая грусть или трусливая храбрость – это оксюмороны. Так вот несчастная любовь – это тоже оксюморон. Любовь – это счастье по умолчанию, хотя бы уже потому, что именно любовь позволяет человеку почувствовать себя по-настоящему живым. А то, что предмет твоих нежных воздыханий не обращает на тебя должного внимания – конечно, серьезный недостаток, но все же не достаточный повод для такой отчаянной тоски. Ибо отрицательный опыт – тоже опыт. И еще какой. Итак… &lt;br /&gt;В ЧЕМ ТУТ ПЛЮС?&lt;br /&gt;1. Несчастная любовь - это прекрасная тренировка. Докажи себе самой и окружающим, что можешь справляться с кризисными ситуациями. &lt;br /&gt;2. Несчастная любовь – это еще и прививка. Какую бы ошибку ты не совершила в своем неудавшемся романе – больше ты ее не повторишь. Особенно, если сумеешь понять, что именно ты (или твой молодой человек, или – что вероятнее - вы оба) сделали неправильно.&lt;br /&gt;3. Несчастная любовь – это твоя привлекательность. Ничего странного, именно возвышенные мысли и глубокие переживания делают девушек похожими на загадочных принцесс. Страдания совершенствуют душу (что всегда отражается на лице), а кратковременный стресс идет на пользу талии. Молодые люди за версту чуют Девушку, Только Что Пережившую Несчастную Любовь и слетаются как на мед. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ПОЧЕМУ ИМЕННО ТЫ?&lt;br /&gt;Не обольщайся. От несчастной любви хоть раз в жизни страдает каждый уважающий себя человек - спроси хоть у Яндекса, хоть у мамы. Но молодые люди и подростки действительно подвержены вирусу несчастной любви гораздо чаще прочих. Хочешь знать – почему?&lt;br /&gt;Во-первых, в юности все чувства недозрелые, как яблоки в июле. Именно поэтому молодежь часто пропускает в отношениях несколько очень важных звеньев. Ведь чувства только кажутся непредсказуемыми, а на самом деле развиваются по строго определенной цепочке: &amp;quot;интерес – симпатия – влюбленность – любовь&amp;quot;. Если на любом этапе отношения портятся, человеку бывает больно. Но, согласись, гораздо проще разочароваться в мальчике, который тебе всего-навсего симпатичен, чем в мальчике, которого ты любишь ну так, что просто сил никаких нет. Увы, в юности – из-за излишней романтичности, торопливости и склонности к максимализму – из цепочки частенько вылетает середина. Получается &amp;quot;интерес&amp;quot; и сразу за ним - &amp;quot;любовь&amp;quot;. Принц посмотрел на тебя всего три раза, а ты уже готова верить в то, что это единственное счастье всей твоей жизни. &lt;br /&gt;Во-вторых, юным влюбленным сплошь и рядом не хватает банального житейского опыта. Недомолвки и ссоры, которые взрослые люди преодолевают в два счета, даже не заметив, в нежном возрасте превращаются в океаны чудовищных страстей. Поводом для ссоры и разрыва могут стать сущие пустяки: не присланная вовремя смс-ка, случайно сказанное грубое слово или элементарное недопонимание. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТАЙМ-АУТ НА РАЗДУМЬЯ&lt;br /&gt;Попытайся проанализировать – а из-за кого, собственно, разбито твое сердце? Да, влюбляются ни за что, но вот любят, поверь, любят – всегда за что-то. За доброту, свет, чувство юмора, способность поддержать в трудную минуту, за верность и прочие хорошие качества. По-настоящему любят только того, кого знают – со всеми его слабостями и недостатками. Ты уверена, что все эти слова – про твоего прекрасного принца?... Тогда возьми платок и вытри слезы. Это не трагическая любовь, а просто не слишком складная влюбленность. Этакое легкое ДТП на дороге, которая весьма скоро приведет тебя в светлое будущее любви. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;МНЕ БОЛЬНО!&lt;br /&gt;Если теоретическая часть тебе не помогла, а анализировать и рассуждать в таком состоянии ты просто не способна (несчастная любовь действительно ОЧЕНЬ болит), постарайся хотя бы последовать нашим советам. Не можешь думать – не думай. Просто попробуй сделать так, как мы говорим: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Поделись с мамой. &lt;br /&gt;Зачем? Отношения и любовь – это, прежде всего, опыт. Подружки, конечно, выслушают тебя и даже посочувствуют, но их советы, скорее всего, тебе не пригодятся. Потому что подружкам самим бы разобраться, что к чему в этом неспокойном мире. А вот близкий и взрослый человек – мама – непременно поможет тебе взглянуть на ситуацию трезво. Да что там – мама просто обнимет и пожалеет так, что все неприятности сразу отступят. &lt;br /&gt;Что изменится? Тебе станет легче, потому что ты больше не будешь наедине со своей бедой. И вообще, мамина любовь и помощь – это единственная вещь, на которую ты можешь рассчитывать в любой, самой отчаянной ситуации. А если обсуждать любовные проблемы с мамой ты не в силах, поговори с бабушкой. Она любит тебя не меньше, а знает о любви и ее превратностях, пожалуй, даже больше мамы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Не береди раны &lt;br /&gt;Зачем? Грустная музыка, трагическое одиночество, душераздирающие мелодрамы… Послушай, ты что не в курсе, что ссадина, с которой все время срывают корочку, не заживет никогда. Или тебе просто нравится чувствовать себя трагически непонятой? Раз так, пострадай, так и быть, еще один вечер, а потом закачай в плеер самые разудалые рок-н-рольные хиты, накупи дурацких комедий, в которых все то и дело теряют штаны и падают носом в торт, и собери побольше подружек на сумасшедшую вечеринку. &lt;br /&gt;Что изменится? Твое настроение. Ты сама делаешь себе больно, когда часами смакуешь все подробности своей несчастной любви. Отвлечься на самом деле не так уж и сложно – если вокруг будет только веселая музыка, только смех и только счастливые лица, ты и сама не заметишь, как снова начнешь улыбаться и радоваться жизни. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Начни творить. &lt;br /&gt;Зачем? Сублимация – это то, что тебе нужно! Не знаешь, что это такое? О, сублимация – это просто вытеснение любовных стремлений в творческое русло. Твоя душа разбита? Самое время начать рисовать, писать стихи и романы, плести крючком и учиться играть на гитаре. Не исключено, что ты – великий человек, и очень скоро все узнают об этом. И ОН тоже. Представляешь, как он будет страдать, что вовремя не разглядел в тебе выдающуюся звезду? А как ты его холодно отвергнешь! Ух! &lt;br /&gt;Что изменится? Твой внутренний мир. А заодно и внешний. Ты откроешь в себе таланты, о которых не подозревала, и познакомишься с миллионом замечательных людей, которые будут гордиться твоими достижениями. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Поставь точку.&lt;br /&gt;Зачем? Умей проигрывать красиво. Честно скажи сама себе – да, я проиграла эту битву, но одно сражение – это еще не вся война. Впереди тебя ждет жизнь – огромная и интересная. Стоит ли мазать будущее черной краской только потому, что ты споткнулась на одной ступеньке из тысячи? &lt;br /&gt;Что изменится? Твой характер. Ты почувствуешь себя смелой и взрослой. А, значит, ты такая и есть. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Повысь самооценку.&lt;br /&gt;Зачем? Ты наверняка уверена, что несчастная любовь – прямое следствие того, что у тебя не такие внешние данные, как у Джессики Альбы, или у тебя нет такого же количества сумочек, как у Пэрис Хилтон. Не оправдывайся, в этой ситуации так думают все девушки на планете, да и взрослые женщины, если честно, тоже. Потому смело отправляйся в парикмахерскую, а потом – в магазин. И да здравствует преображение! &lt;br /&gt;Что изменится? Твоя внешность. От несчастной любви ты страдала, когда была блондинкой в кудряшках? Ну и отлично. Теперь ты ярко-рыжая, стрижена под мальчишку и одеваешься, как матерая рэпперша. Это отличный повод выкинуть прежние (в кудряшках) чувства из головы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Помоги кому-нибудь, кому хуже, чем тебе&lt;br /&gt;Зачем? Все познается в сравнении. Детский дом, больница, дом престарелых – вот, где ты найдешь настоящее горе. И настоящее мужество. Очень скоро тебе станет стыдно, что ты всерьез считала свою жизнь неудавшейся, поверь. К тому же работа, в которой есть высокий смысл (а бескорыстная помощь слабым и больным – именно такая работа), быстро заставляет померкнуть личные неприятности. &lt;br /&gt;Что изменится? Твоя душа. Ты сделаешь доброе дело (пусть даже всего один раз) – поможешь тем, кому действительно нужна помощь. А взамен получишь силу людей, которым помогла, их благодарность и любовь. К тому же ты будешь собой гордиться – и заслуженно. Твои сверстницы во всем мире работают волонтерами – очень может быть, что в России эта традиция наконец-то приживется, благодаря тебе. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7. Ешь правильно&lt;br /&gt;Зачем? Депрессия – это не только чувства, но и самая настоящая химия. Тебе сейчас попросту не хватает серотинина – гормона радости. Отличная новость – серотонина до отвала в горьком шоколаде с высоким содержанием какао (не меньше 60%)! А еще в шоколадках есть магний, который успокаивает нервную систему любой, даже очень влюбленной девушки.&lt;br /&gt;Что изменится? Твой гормональный фон. Если ты не можешь развеселить себя сама, пусть эту работу возьмут на себя шоколадки. Только без фанатизма, пожалуйста, а то результат не поместится в твои любимые джинсы!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ЗАБУДЬ НАВСЕГДА&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Про самоубийство &lt;br /&gt;Самая глупая и страшная вещь на свете. Веришь ты в ад и загробную жизнь или нет – дело твое. Но то, что после смерти назад возврата нет – факт очевидный. Составь список того, что ты еще не узнала на этой земле – включая восход солнца на Эльбрусе, карнавал в Рио, осеннюю распродажу в Париже и собственную свадьбу. Приплюсуй сюда жизнь родителей и друзей, которую ты вдребезги разобьешь своим поступком. И раз и навсегда скажи жизни – да!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Про шантаж&lt;br /&gt;Это билет в один конец. Нельзя, хоть тресни, заставить полюбить себя ни угрозами, ни запугиванием. Отношения, основанные на шантаже, не продлятся долго, а боль после разрыва будет в сто раз сильнее. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Про секты&lt;br /&gt;Эти люди с колокольчиками, бубнами и сладкими речами о Великом Учителе кажутся такими понимающими и добрыми. А мантры и таблетки помогают забыть обо всем на свете. Берегись – по статистике, попасть в секту очень легко, а вот выход иногда занимает долгие годы. Уверена, что хочешь ходить в драной рубахе, спать по три часа в сутки и копать траншеи ради чужого корыстного дяди? А ведь в сектах творятся вещи и похуже. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Про брак назло&lt;br /&gt;Решено, раз не получилось с Вовой, ты срочно выходишь замуж за Костика. Ничего не скажешь – отличная идея! Жаль, что закончится все через пару месяцев, потому что Костика ты не любишь, а брак и семья – совсем не та конструкция, которую можно построить наспех и в растрепанных чувствах. Лучше сходи с Костиком в кино, а не под венец – и вместо того, чтобы портить жизнь себе и ему, просто хорошо проведите время.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ОНА ЗЛА!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Любовь к недоступному кумиру&lt;br /&gt;Почему так больно? Потому что принц Уильям, скорее всего, так никогда и не узнает о твоем существовании. Увы!&lt;br /&gt;Что будет? Принц наконец-то женится, а ты – выйдешь замуж. Только не за него. И это, несомненно, к лучшему, потому что из Камиллы Паркер вряд ли выйдет хорошая свекровь.&lt;br /&gt;Любовь к тому, кто тебя не замечает&lt;br /&gt;Почему так больно? Потому что рецепта волшебного зелья, которое заставило бы мальчика влюбиться в тебя, нет даже в Интернете.&lt;br /&gt;Что будет? Тебя излечит только новая, настоящая влюбленность. Или чужое искреннее восхищение. Оглянись – может быть, пора, наконец, улыбнуться парню, который сохнет по тебе уже третий месяц, а? &lt;br /&gt;К тому, кто тебя бросил &lt;br /&gt;Почему так больно? Потому что страдает, в первую очередь, твое самолюбие. А раны на нем заживают дольше всего.&lt;br /&gt;Что будет? Ты справишься! Особенно если не будешь сиднем сидеть в своей комнате и клясти свою пропащую жизнь&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 23:24:18 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=52#p52</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Хитрые помощники</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=50#p50</link>
			<description>&lt;p&gt;Если в эти дни вам предстоит выход в свет, то для вечернего макияжа поверх темных теней нанесите чуть-чуть золотых – будет выглядеть более эффектно даже на уставших глазах. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Любительницам же зеленого цвета хотим дать такой совет: этот тон теней на глазах ведет себя коварно. Чтобы не рисковать, на веки нанесите бледно-зеленые тени, а на кончики ресниц – яркую тушь. И еще, если у вас зеленые глаза, подберите тени одного с ними оттенка – они будут смотреться особенно красиво.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сторонницы естественного макияжа могут не волноваться: цветные тени вполне можно заменить яркой подводкой или карандашной линией вдоль нижнего или верхнего века – этот штрих освежит ваше личико.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы хотите выделить только глаза, то внутренний уголок глаза подведите золотым или серебряным карандашом и даже просто тенями. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чем ярче тени, тем аккуратнее их надо наносить. Необязательно густо закрашивать яркими тенями все веко. Достаточно провести малиновой подводкой по линии роста ресниц или подкрасить ресницы бирюзовой тушью. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если второй слой туши, который вы специально нанесли для вечера, будет смотреться хуже, чем первый, нанесенный утром, используйте прозрачный бальзам для губ. Тогда и после второй окраски ресницы будут смотреться, как только что накрашенные. Вотрите бальзам кончиками пальцев в ресницы, после чего нанесите тушь – она будет выглядеть свежей и яркой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Специально к праздничным дням визажисты советуют нам пользоваться спелыми фруктовыми оттенками помады и блеском для губ. Это придаст особую привлекательность вашей внешности. Можно выбрать блеск, содержащий красящий пигмент. А можно использовать помаду любимого вами оттенка, только нанесите поверх нее прозрачный блеск для губ.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы хотите, чтобы помада держалась весь вечер, поверх нее широкой кистью нанесите полупрозрачную пудру.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если же вы корректором поставите точку в центре верхней губы, затем нанесете помаду – этот прием сделает ваши губы соблазнительно-пухлыми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед тем, как красить губы любимой помадой, нанесите на них немного бальзама, а затем, чтобы убрать ороговевшие частицы кожи, помассируйте губы влажной теплой махровой рукавичкой. Такой уход просто необходим еще и перед использованием темной помады.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Возникает и такой, волнующий многих женщин, вопрос: с чем должен сочетаться цвет помады – с платьем, сумочкой, лаком на ногтях или с цветом волос? Этот вопрос можно легко решить с помощью двухцветной помады, что и было сделано на последнем показе мод. Например, нижняя – красного цвета (если у вас платье красное), а верхняя – цвета фуксии (если у вас сумочка фиолетовая). Получается очень удобно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для тонировки выбирайте нежные, неяркие цвета. Попробуйте румяна розоватых и персиковых оттенков (тем более что последний цвет, красивый и неяркий, очень хорош для весны, а розовый, наоборот, оживит ваш макияж) — они придадут нежное сияние вашей коже.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обычные румяна являются и прекрасным средством от мешков под глазами. Если в праздничный день вас постиг такой недуг, то как можно ближе к глазам, прямо на границу между подглазным кругом и щекой, нанесите корректор, а потом – румяна. Просто удивительно, насколько незаметней станет этот неприятный дефект. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Румяна способны совершенно изменить женщину. «Ненакрашенное» чистое лицо они делают ярче, а в сочетании с глазами, подведенными разноцветными тенями, придают облику модную игривость. Главное – правильно их использовать, выделяя выступающую часть щеки. Если лицо слишком широкое, наносите нейтрального цвета румяна поперек скулы. Румяна на внешней стороне щеки (область вокруг носа лучше не трогать) сделают узкое лицо более широким.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что бы нам ни говорили врачи, а легкий загар идет всем. Поэтому можно сделать такую иллюзию при помощи блестящей бронзовой эмульсии. Ее можно нанести на скулы, лоб, нос, подбородок. Эффект загара можно усилить, оттенив глаза насыщенным золотым цветом, а губы – медным. А смягчить – с помощью помады и теней телесного цвета. В этом случае, чтобы глаза и губы не потерялись, подберите для себя свой оттенок теней и помады – на один тон темнее естественного оттенка кожи. Однако не стоит всем этим злоупотреблять, поскольку в моде бледнолицые красавицы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы правильно выбрать оттенок тонального крема, его надо нанести на кожу щеки или шеи. Обладательницам розовато-фарфоровой (холодный тип) кожи необходимы розово-красные оттенки крема. А тем, чье лицо имеет желтовато-коричневый (теплый) оттенок, подойдут кремы с золотисто-коричневым отливом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Никогда не наносите тон на верхнее веко: его состав не подходит для этой кожи и может вызвать раздражение.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 00:28:57 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=50#p50</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как не остаться незамеченной</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</link>
			<description>&lt;p&gt;Как не остаться незамеченной&lt;br /&gt;Если ты &amp;quot;девушка на выданье&amp;quot;, то праздники для тебя - самое подходящее время для поиска того единственного, который на всю жизнь. А всевозможные вечеринки и клубные дискотеки дают прекрасную возможность новых знакомств, которые, возможно, в скором времени смогут перерасти в прочные взаимоотношения.&lt;br /&gt;Главное - ни при каких обстоятельствах не запирать себя в четырех стенах, даже если тебя приглашают на вечеринку в малознакомую компанию. Во-первых, ничто не мешает тебе пойти туда одной (современный этикет весьма снисходителен в этом вопросе). А во-вторых, чтобы увеличить шансы по достижению успеха у мужчин, можно попытаться воспользоваться некоторыми рекомендациями психологов.&lt;br /&gt;Мужское сердце бьется чаще при виде дамы, поправляющей прическу или просто встряхивающей волосами. Поэтому, отправляясь на вечеринку, девушке стоит призадуматься: а нужно ли ей просиживать несколько часов в парикмахерской, ведь все равно Он прежде всего среагирует на естественность ее волос.&lt;br /&gt;Удели особое внимание ножкам. К примеру, научись лениво и непринужденно закидывать ногу на ногу, а также поигрывать наполовину скинутой с ноги туфелькой. Последний жест, оказывается, мужчин просто зачаровывает. Сегодняшнее увлечение радикальным мини предоставит тебе для этого все возможности.&lt;br /&gt;Не пытайся произвести на понравившегося вам мужчину впечатление взглядом королевы или видом очень серьезной дамы. Не стоит также пристально разглядывать части его тела или смотреть куда-то в сторону, или на другого человека. Вместо этого, лучше поглядывать в его глаза открыто и с теплотой.&lt;br /&gt;В качестве альтернативы, можно смотреть на понравившийся тебе &amp;quot;предмет&amp;quot; из- под полуопущенных ресниц вплоть до того момента, пока он не засечет этот взгляд. После чего срочно отведи глаза в сторону. Ничто так не интригует мужчину, как сознание того, что за ним подглядывают.&lt;br /&gt;Следи за языком своего тела. Помни, что сгорбленная спина выдает застенчивого и зажатого человека, а скрещенные на груди руки - нежелание общаться с внешним миром. Поэтому будет лучше, если твоя спина будет прямой, а движения рук свободными и непринужденными.&lt;br /&gt;Ты непременно будешь самой обольстительной девушкой, если в одежде сделаешь ставку на актуальные нынче полупрозрачные ткани, обрисовывающие чувственные изгибы женской фигуры. Выбор расцветки платья - дело тоже не второстепенное. Оказывается, глазу мужчины приятны следующие цвета в женской одежде: бежевый, бледно-розовый, бледно-желтый, красный, рыжевато-коричневый, черный. А вот оранжевый, зеленый, грязно-серый и ярко-желтый, напротив, способны вызвать у него антипатию.&lt;br /&gt;Не последнее место в обольщении мужчины занимает и макияж. Тем не менее, далеко не каждая женщина знает о том, что припудривание носика и подкрашивание ресниц не идут ни в какое сравнение с ее губами. Именно на них потенциальный мужчина и обращает свое внимание в первую очередь. В таком случае, сделай на них должный акцент.&lt;br /&gt;Немаловажное дополнение к платью и макияжу - аромат духов. Который, несмотря на то, что практически любой мужчина отдает предпочтение естественному запаху женщины, должен быть очень легким и желательно напоминать запах жасмина, мускуса или иланг-иланг.&lt;br /&gt;Вот, кажется, теперь ты овладела языком жестом и телодвижений, с помощью которых сможешь на любой вечеринке направить желаемый импульс мужчине, не произнося при этом ни слова и не рискуя поставить себя в неловкое положение. Но, встает главный вопрос: как себя с ним держать? Ответ: уверенно. Ведь мужчины на каком-то бессознательном уровне тянутся именно к уверенным в себе женщинам.&lt;br /&gt;Веди себя как можно более непринужденно. Если тебе предлагают сесть, садись рядом с ним, и не отгораживайся столом или чем-то иным: покажи свою готовность к общению. Не стоит при этом краснеть, бледнеть и мямлить. Представь себе, что все это всего лишь игра. А раз так, то нужно постараться получить от нее приятные эмоции и не зацикливаться на результате. &lt;br /&gt;Кстати, лучшим началом для завязывания знакомства являются простые слова: &amp;quot;Привет, меня зовут…&amp;quot; Выбрав такой вариант, ты покажешь ему, что ты простой и открытый человек, и, скорее всего, он тоже захочет познакомиться с тобой. Помни, что веселые и открытые люди больше привлекают к себе внимание окружающих. Да и ты сама, наверное, знаешь, что будешь выглядеть куда симпатичнее и привлекательнее, если будешь улыбаться.&lt;br /&gt;А накануне вечеринки: &lt;br /&gt;- если ты чувствуешь непонятное волнение или беспокойство, сделай что-нибудь, чтобы отвлечься и поднять себе настроение. Например, прогуляйся по свежему воздуху, прими ванну или насладись просмотром любимой мелодрамы;&lt;br /&gt;- постарайтеся выглядеть на все сто и помнить, что ты самая красивая и привлекательная девушка на свете. И как только ты понравишься самой себе, вокруг тебя на любой вечеринке появится столько мужчин, желающих быть рядом с тобой, что тебе придется устраивать отборочный конкурс.&lt;br /&gt;Ну, а если ты перепробовала все вышеперечисленные способы и рекомендации и все же осталась незамеченной? Значит, рядом с тобой на этой вечеринке не оказалось достойного тебя мужчины. И это не повод для беспокойства - ведь впереди в твоей жизни будет еще столько вечеринок.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:37:06 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Страх одиночества</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=48#p48</link>
			<description>&lt;p&gt;Страх одиночества.&lt;br /&gt;(Стоит ли бояться? Преимущества одинокой жизни.)&lt;br /&gt;Кто такая или что такое одинокая женщина? Одинокая женщина это хорошо или плохо? Одиночество конечно вещь малоприятная, но такая же нормальная как и состояние «быть в паре», рано или поздно любая женщина может оказаться одна. Вопрос в том как к этому относиться. Конечно нужно избавляться от комплексов, таких как неуверенность в себе у некрасивых, отсутствие воли у слабых, банальность у глупых, ненависть у злых, завышенные требования у расчётливых.&lt;br /&gt;Данная операция сложна, требует сильного напряжения души и тела.&lt;br /&gt;А пока вы работаете над собой – как легче перенести это состояние, может оно не так уж и плохо и из всего можно извлечь выгоду? Давайте найдем все «за» одиночества.&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;можно жить где и с кем захочешь – если нет своего жилья, то можно снять квартиру или наоборот – снова перебраться к родителям, а еще лучше – к подруге&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;вести домашнее хозяйство по своему усмотрению, легко перекусив, а не простаивая весь вечер у плиты и притом так толком и не посмотрев свою любимую телевизионную передачу&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;тратить деньги на еще один увлажняющий крем и туфли, так подходящие к новой сумочке, ходить в салон красоты и баловать дорогими парфюмированными новинками, но осторожно – расходы не должны превышать доходы, главное, не забывать, что любишь себя и свою внешность&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;больше проводить времени с друзьями и родственниками, не перед кем за них не краснея и не оправдываясь&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;одиночество можно скрасить походом в кино, где прилично появиться одной, но при этом почувствовать себя в толпе, в ночной клуб, где всегда можно приятно пообщаться без последствий, съездить на отдых одной или подобрать себе пару для поездки через интернет-портал.&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;можно пуститься во все тяжкие, иметь случайные связи и знакомства, все то, чего так давно хотелось, но стеснялась попробовать это со своим бывшим, но, не забывайте о предосторожностях и инфекциях, быть бдительной – прежде всего.&lt;br /&gt;+&lt;br /&gt;Научитесь быть в ладу с собой, самостоятельно разрешать свои проблемы и ценить верных друзей. А главное, не важно, есть рядом мужчина или нет, чувствуйте себя комфортно и раскрепощенно, ведь вам повезло родиться женщиной!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:35:28 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=48#p48</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что такое любовь?</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=47#p47</link>
			<description>&lt;p&gt;Что такое Любовь?&lt;br /&gt;«Что такое Любовь? Это когда человек умирает от страсти? Нет, любовь, это когда человек умирает от нежности!».&lt;br /&gt;Любовь - это «Взять» или «Дать»? Любовь – это «Он мне нужен» или «Я для него на все готова»?&lt;br /&gt;Любовь – это как человеческая жизнь. Сначала слияние двух начал: мужского и женского. Встретились взгляды, соприкоснулись руки, острый запах тела, входящий в подсознание, и что-то маленькое, нестерпимо горячее где-то внутри. … И яркий красочный сон, где он рядом. И напряжение, и страх, и острое счастье , когда он рядом наяву. «Только чтобы не догадался, что …» Любовь, это как ребенок! Сначала ты просто знаешь, что он есть, совсем маленький, клубочек клеточек внутри. И бережешь этот комочек, как самое драгоценное, просто чтобы выжил. &lt;br /&gt;А потом все начинает развиваться. Сколько детей не родилось, потому что их не хотели. Сколько отношений не состоялось, потому что многие начинают убивать в себе любовь, едва ощутив ее начало? Из страха, что ЭТО может изменить налаженную жизнь, заставит принимать решения, просто быть человеком, а не индустриально технологическим роботом, запрограммированным на выполнение физиологических функций. &lt;br /&gt;Мужчина убивает в себе любовь, потому что боится ее до безумия. Мечтает о ней и боится. И чем больше мечтает, тем больше боится. И чем больше боится, тем больше мечтает. Предпочитает называть любовь сексом, потому что сексом можно и без души. А любовь это всегда душа. А душа – это иногда больно! А мужчина боится душевной боли! &lt;br /&gt;Чтобы ребенок родился, надо чтобы он 9 месяцев в материнской утробе развивался, только тогда он сможет жить. А любовь? Ей тоже нужно развиться, окрепнуть, стать жизнеспособной. Иначе погубят ее злое слово, зависть, сплетня, грубость и все остальное, чем люди, никогда не любившие, пытаются убить любовь… &lt;br /&gt;Новорожденная Любовь – это счастье и слезы, блестящие глаза и восторг, бессонные от нежности ночи, страх потерять… В этот период женщине даже ее объект любви не нужен. Она наслаждается ощущениями и мечтами. И плачет от невозможности выразить то, что чувствует… &lt;br /&gt;Любовь–ребенок - это удивительная способность наделять другого человека всеми самыми лучшими качествами, видеть в нем самое хорошее, не замечать недостатков. Такой любовью дети любят родителей, восхищаясь и боготворя. Почему так много женщин всех возрастов влюбляются в ораторов , преподавателей, известных людей.. Восхищение человеком возбуждает интерес к нему . Это как приоткрыть дверь в другой мир, полный тайн, секретов. А какая женщина не любит секретов? А какой ребенок откажется заглянуть в закрытый шкафчик, если там может быть подарок? &lt;br /&gt;Любовь–подросток – максималист: «Я его так люблю, а он даже не замечает!» Я ему докажу, что он для меня ничего ТОЖЕ не значит. И начинается уничтожение. Грубые слова и странные выходки. «Ты меня заставил страдать. Я тебя тоже заставлю…» «Ты на меня не обращаешь внимания, а я на тебя даже не посмотрю!» Вот тут и начинается демонстрация пренебрежения « чтоб все увидели». Вот тут и начинает мужчина демонстрировать свои «сексуальные подвиги» по типу «Вот ты меня не хочешь, а они все хотят!» Подростки в загуле! Мальчики милые! Мы их бабниками называем, а они просто не знают, как им быть! &lt;br /&gt;Юношеская Любовь - «Я все ему смогу простить. Я с ним хочу всю жизнь прожить» Любовь – познание, разговоры обо всем, везде вместе, « все твое - мое и все мое - твое» , радость обладания на примитивно-животном уровне «Смотрите, кто меня выбрал!» Демонстрация чувства на людях, обсуждения личных проблем с друзьями. Познание друг друга во всех жизненных ситуациях заканчивается обычно фразой: « Вот ты какой! А я – то думала!» &lt;br /&gt;Зрелая Любовь – Любовь пережившая все этапы. Мудрая и понимающая, заботливая и оберегающая. Любовь- приятие». Люблю тебя таким, какой ты есть. Со всеми твоими странностями и глупостями. Спасибо, любимый, что ты есть! Мне от тебя ничего не надо, только будь!» Умение и желание слушать и слышать, умение и желание дарить нежность, наслаждаться общением, не боясь говорить о любви… &lt;br /&gt;Любовь–талисман. Всегда со мной. «С тобой ничего не случится плохого, потому что Я люблю тебя»&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:33:23 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=47#p47</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Любовные письма</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=46#p46</link>
			<description>&lt;p&gt;Любовные письма&lt;br /&gt;Почему люди пишут любовные и эротические письма? &lt;br /&gt;Быть может, потому что иногда о том, о чем думаешь и чего жаждешь, написать легче, чем сказать. Или от переизбытка эмоций и чувств, которые необходимо куда-то выплеснуть.&lt;br /&gt;Можно написать книгу, но это долго и кропотливо. Можно вести дневник для самой себя, но это - ...только для себя. Намного приятнее писать кому-то, кто прочтет и сойдет с ума от вашей страсти, кто оценит и поймет.&lt;br /&gt;Иногда пишешь любимому из желания, чтобы в ваших отношениях появилось нечто особенное, новое, до сих пор неизведанное. &lt;br /&gt;Отнюдь не каждый решится написать эротическое письмо, а если и напишет, то много раз подумает перед тем, как отправить или отдать его прямо в руки адресату. Это вам не поздравительная открытка широкого потребления, в которой уже все за вас написано и не хватает лишь имени получателя. Любовное письмо собственного сочинения - это штучная, глубоко интимная вещь. &lt;br /&gt;Создавай лучше “живые” письма - они пахнут тобой (только не стоит опылять бумагу своими духами и целовать листы, чтобы на них остались следы губной помады - это пошло, а не эротично). Они полны твоими эмоциями, которые твой возлюбленный почувствует по почерку, по радуге карандашей, которыми ты описываешь свои желания. Но и в электронных письмах тоже своя прелесть - они могут застигнуть получателя врасплох на работе, смутить, возбудить в неположенный час.&lt;br /&gt;&amp;quot;Чтобы написать любовное письмо, нужно начинать, не зная, что собираешься сказать, и заканчивать, не зная, о чем написал&amp;quot;, - говорил Жан-Жак Руссо. &lt;br /&gt;Быть может, Руссо писал свои любовные письма именно так, но мы отнюдь не гении, чтобы такое важное дело, как создание эротического послания пускать на самотек.&lt;br /&gt;Необходимо приложить немалые усилия, потому что писать надо оригинально. Банальное эротическое письмо никуда не годится.&lt;br /&gt;Ни в коем случае не списывай стихов, найденных в Интернете. Исключение - если только ты сама их написала, и именно про вас обоих, и с ямбами и хореями в ладу. Но все же, как показывает, практика, мужчины не очень любят стихи. &lt;br /&gt;Любому понятно, что твое письмо будет сведено к фразе &amp;quot;Я хочу тебя &amp;quot;. Это основная и единственная мысль изумительно внятна, стройна и лаконична. Но это слишком просто и мало трогает за душу. Постарайся описать эту фразу иначе.&lt;br /&gt;Нужно сосредоточиться на том, чем твой мужчина отличается от любого другого на этой планете. Опиши, что ты чувствуешь, перечисли признаки своей тотальной любви к нему. Мелочи, подробности, вещи, которые касаются только вас и известны только вам. Он будет взволнован. &lt;br /&gt;Ни в коем случае не начинай письмо с фразы типа: &amp;quot;Мне было скучно, пока варился борщ, и я решила написать тебе это письмо&amp;quot;. Нет, ты писала только потому, что это было тебе необходимо, потому что внутри (а не на плите) все кипело и бурлило, потому что ты сильно любишь и хочешь его , а письмо - это лишь дополнительный способ прокричать об этом.&lt;br /&gt;Как писать?&lt;br /&gt;Теория все та же, что и в 19 веке, в &amp;quot;Наставлении&amp;quot; по созданию любовных писем:&lt;br /&gt;&amp;quot;Письменный слог должен быть не слишком высок, не принужден и не шутовской. Он должен быть прост и похож на обыкновенный разговор, изображенный на бумаге. Чем проще, тем он приятнее, тем ближе к сердцу. Для него не нужны риторические фигуры: множество восклицаний, обращений, равно как и длинные периоды, необходимые иногда в другом роде сочинений.&lt;br /&gt;Чем более трудимся над письмом, тем неприметнее должно быть, что мы трудились. Мастерство состоит в том, чтобы скрыть искусство и подойти сколько можно ближе к Природе: чтоб все казалось натуральным, свободно излившимся; чтобы всякий мог сказать, что этого иначе лучше выразить нельзя&amp;quot; (1822 год).&lt;br /&gt;Что можно добавить? То, что не стоит описывать подробно, что бы ты хотела сделать со своим ненаглядным в постели. Потому что он может смутиться, ему будет неловко и неожиданно. Но тут каждому свое… Впрочем, немного благоразумия не помешает и в эротическом письме.&lt;br /&gt;Но что же делать, если ты так хочешь написать что-то необыкновенное своему возлюбленному, но ничего не получается: листы бумаги летят один за другим в мусорное ведро, а ручка останавливается сама собой после второго предложения. Нет, мыслей очень много, но на бумагу они не ложатся.&lt;br /&gt;В Париже давно поняли, что такая проблема существует. Там создана «Академия публичных писцов», создающих любовные послания на заказ, за деньги. Сюда приходят люди, не умеющие связно и выразительно изложить на бумаге то, что их так душераздирающе мучит.&lt;br /&gt;Или, например, нью-йоркская журналистка и автор любовных романов г-жа Клейн сделала на измученных страстями и любовями людях бизнес. Любой желающий может зайти на ее сайт wwwlovewriter.com и заказать себе услугу написания любовного письма. Стоимость каждого - от 129 долларов. Также можно обратиться к &amp;quot;нью-йоркской помощнице&amp;quot; за индивидуальной консультацией по телефону. Это называется &amp;quot;романтический совет&amp;quot; и стоит 75 у.е.&lt;br /&gt;Если никак не получается справиться с эротическим письмом без посторонней помощи, можно проще и дешевле попросить о помощи друзей и подруг.&lt;br /&gt;Вот только будет ли это ТВОИМ любовным письмом к необходимому единственному человеку, или получится некая придуманная фантазия с эротическим налетом? Лучше просто напиши записку: &amp;quot;Я обожаю и хочу тебя&amp;quot;, а остальное дополни руками, губами и прочими частями тела.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:30:37 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=46#p46</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Хочу любить</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=45#p45</link>
			<description>&lt;p&gt;Хочу любить&lt;br /&gt;Как добиться, чтобы тебя любили&lt;br /&gt;1. Относись к тем, кого любишь, лучше, чем кто-либо в мире.&lt;br /&gt;Думай о них и заботься о них так же, как ты заботишься о себе. Исполняй их желания. Люби их так, как они мечтают. Говори с ними так, как им хочется. Смотри на вещи их глазами.&lt;br /&gt;2. Никогда не распространяй свои беды и волнения на других. &lt;br /&gt;Не порть другому настроение только потому, что у тебя был неудачный день. Оставь свое раздражение для того человека, который огорчил тебя.&lt;br /&gt;3. Умей вовремя сказать: &amp;quot;Давай забудем это&amp;quot;.&lt;br /&gt;Стремись не повторять ошибок дважды. Лучше искренне признать свои и извиниться.&lt;br /&gt;4. Не ищи различий - ищи сходство.&lt;br /&gt;Чувствуя, что кто-то похож на нас, мы с удовольствием сближаемся с этим человеком, в противном случае, увеличиваем дистанцию. Однако в людях больше сходства, чем отличий. Ищи его!&lt;br /&gt;5. Всегда радуйся за другого.&lt;br /&gt;6. Не мелочись.&lt;br /&gt;Не играй в игру &amp;quot;ты — мне, я — тебе&amp;quot;, люди это чувствуют. Мелочность разрушает любые отношения.&lt;br /&gt;7. Всегда следуй философии &amp;quot;спирали&amp;quot; дружбы.&lt;br /&gt;Если ты видишь, что два твоих знакомых могут быть полезны друг другу, познакомь их. Не думай о том, что ты будешь &amp;quot;с этого иметь&amp;quot;. В конечном счете, в выигрыше останутся все.&lt;br /&gt;Мужчины всегда выдают себя&lt;br /&gt;Ты лишь недавно познакомилась с ним и еще только мечтаешь о совместной жизни, возможно, вы уже стали семейной парой. В любом случае мужчина, который рядом с тобой, будет стараться скрыть свои чувства. Не мучай его вопросами. Его поведение само по себе говорит о его чувствах. Если он вскоре после знакомства представил тебя своей семье и своим друзьям, это явный признак того, что у него серьезные намерения относительно тебя. В идеальном случае он постарается соединить круг ваших знакомых с собственным кругом. Если же он не показывает тебя друзьям, тебе лучше держать свое сердце в узде. Это значит, что он боится тесной привязанности. Если же он в присутствии своих друзей берет тебя за руку, обнимает тебя за плечи или гладит ваш затылок, он дает этим понять, что ты для него много значишь. Если же он незаметно вынимает свою руку из твоей, это значит, что он строит защитные барьеры вокруг себя.&lt;br /&gt;Будьте ласковыми и мягкими в браке&lt;br /&gt;Психологи утверждают, что женщина более чутко реагирует на трудности в браке. Она уже бьет тревогу и начинает искать выход, тогда как он даже не замечает, что что-то не ладится. Женщины склонны все время спрашивать себя, правильно ли они поступили, в то время как 71% мужчин считают самокритику пустой тратой времени. Но будь осторожна. Чем чаще женщина берет на себя решение проблем, тем меньше ответственности ощущает на себе мужчина. Он станет гораздо активнее, если женщина не будет демонстрировать готовое решение, а, напротив, признается в своей беспомощности. Бывают периоды, когда партнер избегает ласк, так как в этот момент чем-то озабочен. Но эта фаза не должна быть слишком долгой, так как маленькие ласки в повседневной жизни — это &amp;quot;смазка&amp;quot; для механизма партнерства. Что может лучше утешить после пережитого разочарования, как не ласковые объятия партнера?&lt;br /&gt;Сколько людей - столько мнений&lt;br /&gt;Попробуй любого знакомого спросить: &amp;quot;А что же это такое - любовь?&amp;quot; После долгих и нудных &amp;quot;Ммм... Ннн...&amp;quot; искренне прозвучит только один ответ: &amp;quot;А кто его знает!&amp;quot; Если говорить на языке науки, к сожалению, придется признать, что любовь - это биологическое чувство. Как, почему возникает любовь - дать полный ответ невозможно. Интересно, что масса вариаций нежного чувства называется людьми любовью. Можно услышать такие признания: &amp;quot;Я всю жизнь люблю свою жену. Она са-мая-самая-самая...&amp;quot; И далее следует признание, которое не могло прозвучать еще лет десять назад: &amp;quot;Но увлечения были! Но я же возвращался к любимой жене! &amp;quot; Скажете, человек не любит свою жену? Но почему же он смог прожить с ней целую жизнь? В среде творческих людей существует даже утверждение, что художнику нужно состояние влюбленности. Как говорил один известнейший кинорежиссер, роман между ним и главной героиней просто необходим. Иначе фильм не получится. Любовь, длящаяся заданный срок? Почему бы и нет? И все же признать, что любовь - биологическое чувство, это так печально и грустно. Давай считать, что любовь - это сказка, в которой все может быть.&lt;br /&gt;Найди свою половинку&lt;br /&gt;Общественное мнение, как правило, всегда сурово в свою оценках относительно тех женщин, которые по каким-либо причинам так и не удостоились вкусить прелестей и горестей брачной жизни, короче говоря, женщина в глазах и мыслях своих коллег по работе, подруг, знакомых есть существо неполноценное, если она не побывала хотя бы один раз замужем.&lt;br /&gt;Итак, несколько практических советов для дам, которые не потеряли надежду успешно выйти замуж.&lt;br /&gt;- Многие психологи считают: чтобы изменить что-то в своей жизни, надо ощущать себя так, как будто желаемое вами - уже случилось, и почувствовать себя в этой роли. Запомни все мелочи своего состояния и... начни с чистого листа.&lt;br /&gt;- Подойди к зеркалу, посмотри на свое отражение. Мало кто бывает доволен тем, что он там увидел. Поэтому второй шаг - измени в своей внешности все, на что ты способна. Самые смелые решения приветствуются. При этом помни, что все яркое и неординарное имеет свойство как притягивать, так и отталкивать от себя. Необходимо выглядеть сексапильной, обворожительной, а не закомплексованной противницей секса. Запомни, мужчины чаще всего подходят знакомиться только к тем девушкам, которые выглядят открыто (в смысле коммуникабельности), приветливо, охотно улыбаются, встречаются с ними взглядами; словом, знакомятся с теми женщинами, которые, как они считают, не отвергнут их.&lt;br /&gt;- Не стесняйся дать понять своим друзьям, родственникам, коллегам по работе, что ты готова познакомиться с мужчиной. Не пугайся, что тебя неправильно поймут, ведь из общего числа статистики знакомств около 22% удачных браков произошли именно по такому сценарию.&lt;br /&gt;- Срочно найди несколько заведений, в которые ты еще не ходила, но тебе так хотелось бы там побывать - расширь круг общения. Это могут быть фитнес-центры, бассейны, различные курсы, библиотеки и даже магазины. Не стесняйся обратиться к понравившемуся мужчине за какой-либо помощью.&lt;br /&gt;- Не пренебрегай услугами брачных агентств. Правда есть одно условие - найди достойное. Не ходи «по бабушкам» и не верь тем, кто за большие деньги обещает решить все твои проблемы. Все мы люди и понимаем, что результат в этом случае будет зависеть не столько от работы брачного агентства, сколько лично от тебя. Только действия и настойчивость в достижении поставленной цели принесут результат. Поспрашивай знакомых, и ты обязательно наткнешься на информацию, что знакомая твоих знакомых вышла замуж за иностранца и уехала за границу с помощью такого-то брачного агентства. Сарафанное радио - лучшая реклама в этом случае.&lt;br /&gt;- Чаще всего тот мужчина, которого ты находишь привлекательным, вряд ли рискнет к тебе подойти, возможно, он опасается отказа, или твоих подруг, да и мужчины только кажутся смелыми, пока дело не коснется той женщины, с которой они хотят познакомиться.&lt;br /&gt;Поэтому - будь смела и бери инициативу в свои руки. Зато ты сможешь «прощупать почву» и осуществить «селекцию»&lt;br /&gt;- Опасно заблуждаться насчет того, что твой идеал лучше того мужчины, который находится рядом с тобой. Не будь наивна и не думай о том, что к тебе в дверь постучит принц, король, султан, или шах - их мало, и они давно уже женаты.&lt;br /&gt;Старайся знакомиться везде и повсюду, помня, что многочисленные случаи и обстоятельства - и есть твои главные спутники, увеличивающие шансы благополучно выйти замуж.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:27:02 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=45#p45</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пирсинг</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=44#p44</link>
			<description>&lt;p&gt;Пирсинг - это не просто тупое прокалывание своего тела во всех мыслимых и немыслимых местах. Пирсинг (piеrcing) – это прежде всего искусство. Оно является одним из подразделений такой великой и древней науки, которая носит название бодиарт (bodyart). Чаще всего люди заблуждаются в своих суждениях о пирсинге, вынося смертельный приговор тем, кто решил слегка разнообразить и приукрасить тело, данное нам природой из-за того, что не совсем правильно понимают причины, результаты, магические свойства, и, прежде всего, истоки пирсинга. Это древнее искусство, а не дурость и не показатель незрелости или отсталости индивидуума. Люди очень давно и с завидным постоянством проделывают в себе различные отверстия, чтобы что-то в них вставить, так что к данному моменту достигли в этом практически совершенства. Что, чем, для чего, как и в каком количестве проколоть, вот основной вопрос, на который человечество искало ответы в течение тысячелетий, и теперь похоже нашло правильные ответы. Не прав тот, кто считает такой способ украшения своего тела пережитком старины. Что человечество уже вышло из этого варварского возраста, когда тело украшалось прокалыванием, накалыванием, прошиванием, прорезанием и пр. Именно сейчас мы подошли к тому, чтобы правильно и красиво это делать. Опыт предков и достижения современной науки и техники дали нам незаменимое нынче средство самовыражения.&lt;br /&gt;Существует ряд частей тела, наиболее часто подвергающихся прокалыванию, это:&lt;br /&gt;- уши&lt;br /&gt;- брови&lt;br /&gt;- нос&lt;br /&gt;- язык&lt;br /&gt;- губы&lt;br /&gt;- соски&lt;br /&gt;- пупок&lt;br /&gt;- половые органы&lt;br /&gt;Прокалывать эти важные части своего тела следует только после того, как пройдет полный период осмысления, для чего это тебе нужно. Так как лицо находится у всех на виду, то и прокалывают его, для того чтобы все любовались. Причины, побуждающие прокалывать лицо, состоят, во-первых, в желании выделиться, желании самовыражения, желании продемонстрировать этому серому миру, что к нему ты никакого отношения не имеешь, что ты более другая, чем все, тебя окружающие, во-вторых, вполне обдуманное украшение своего тела.&lt;br /&gt;Начнем с ушей. Самый, пожалуй, банальный вид пирсинга. Проколотые мочки ушей мы встречаем по сотне раз за день. Но если ты решилась-таки как-то разнообразить свое тело лишней парочкой симпатичнейших отверстий в своем теле, но не готова к радикальным решениям, то можно проколоть по несколько дополнительных дырочек в мочке, при чем количество таковых должно быть разным в правом и левом ухе.&lt;br /&gt;Например, три и две. Смотрится это хорошо, не совсем обычно, и если правильно их заполнить, то не будет ощущения перегруженности, возникающее при взгляде на уши в которые железа вставлено больше, чем сами эти уши весят. Если мочки для тебя это все-таки скучно, то можно проколоть саму ушную раковину, но здесь встает проблема выбора, что туда вставить, чтобы не выглядеть глупо. Если и это тебе не подходит, то можно предложить следующее. Прокалывается несколько дырок, начиная от мочки и выше, ограничиваясь лишь твоей смелостью. И в уже заготовленные отверстия вставляется серебряная или золотая цепочка, создавая эффект прошитости уха драгоценнометаллической нитью. Можно это сделать двумя способами: либо так называемым «наметочным» швом, либо «шитьем через край».&lt;br /&gt;Если уши для тебя уже пройденный этап, или не могут удовлетворить тяги твоей души к самосовершенствованию, то нос, губы и брови – это для тебя. Опять же не так вызывающе, зато более нежно смотрится небольшой гвоздик носу. Дальше полет фантазии ограничивается лишь смелостью. Проколотая переносица или перегородка между ноздрями, более вызывающи, тебе решать. Проколотые брови и губы – вот достойный современного человека выбор. Небольшое колечко в губе смотрится очень привлекательно, необычно и сексуально. Как-то давно по телевизору показывали следующую картину (кажется, это в каком-то клипе было): губы, слившиеся в страстном и долгом поцелуе. Вроде бы ничего особенного, вот только у каждой в губу вставленно по колечку, а колечки эти соединены небольшой аккуратненькой цепочкой. Это зрелище потрясало своей вызывающей сексуальностью и конечно же необычностью. Если ты решишься на нечто подобное, уверяю, жалеть не придется. Это действительно нечто, бросающее вызов окружающему миру.&lt;br /&gt;Если у тебя симпатичный животик, а в твоем гардеробе есть некоторое количество топиков, коротеньких маечек и футболочек, то тогда совершенно непонятно почему твой пупок еще не украшен каким-нибудь безумным изделием из металла, вставленным в небольшую, симпатичную дырочку. Проколотый язык – это уже несколько из другой области. Если ты считаешь себя эротоманкой или кем-то из этой области, то это для тебя. Поговаривают, что во время интимной близости заводит это здорово, при чем как женщин, так и мужчин. Из этой же области и проколотые соски. Как сказал один небезызвестный человек в мире пирсинга: «У меня создалось впечатление, будто между моим правым соском и мозговым центром, отвечающим за удовольствия, проложили скоростную четырехполосную автостраду, так что я, недолго думая, проколол себе и левый.» Этим сказано все. Если хочешь находиться в постоянном, так сказать, чувственном состоянии, то это сделать просто необходимо. Прокалывать соски можно хоть вертикально, хоть горизонтально, хоть по диагонали, как больше нравится. Самым популярным является горизонтально вставленное колечко с шариком, но это естественно не все, чем можно украсить такую важную часть своего тела.&lt;br /&gt;На пирсинге половых органов подробно останавливаться не будем, так как к оформлению своего тела он имеет отношение очень посредственное. Углубляться в описание, что такое скажем «принц Альберт» и для чего это надо, в данном контексте будет не очень уместно. Хочется только сказать, что предназначено это лишь для получения дополнительных, и как утверждают очевидцы, ни с чем не сравнимых удовольствий от интимной жизни. А в качестве украшения может использоваться, если ты собираешься связать свою жизнь с порнобизнесом.&lt;br /&gt;Что в довершение хотелось бы сказать, мир пирсинга богат и интересен. Если ты решила к нему приобщиться, то не надо бояться. Коли без всяких зазрений совести, необычность как внутренних ощущений, так и внешнего вида тебе обеспечена. Главное - не бояться и не стесняться. Не слушай тех, кто считает это глупым, или неправильным. Пирсинг – это круто!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:20:01 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=44#p44</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Состав косметических средств</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=43#p43</link>
			<description>&lt;p&gt;Состав косметических средств&lt;br /&gt;Знакомство с любым косметическим средством мы начинаем с чтения этикетки. Правильно оформленная этикетка должна содержать полный перечень входящих в него компонентов, причем иностранные компании обязаны представить информацию о составе продукта и способах его применения на русском языке. Например, такие названия как бутил, стеарин, изопропил не слишком хорошо знакомы каждому покупателю.&lt;br /&gt;Даже витамины, так необходимые нашей коже, прячутся под замысловатыми названиями. Так, например, антиоксиданты – это витамины С и Е, а ретинол – это витамин А.&lt;br /&gt;Как разобраться в непонятных терминах? Как уберечь себя от покупки крема, в состав которого входит компонент, вызывающий у вас аллергию?&lt;br /&gt;Любой крем состоит из мельчайших капелек жира и воды, а также эмульгатора, который не позволяет им расслаиваться. Кроме того, в состав крема (но не всегда) входят ароматизаторы, консерванты и активные биодобавки.&lt;br /&gt;Жиры и масла в косметических кремах выполняют весьма важную функцию – смягчают кожу и заменяют естественную жировую смазку, утрачиваемую при умывании.&lt;br /&gt;Ланолин получают из овечьей шерсти, поэтому иногда его называют шерстяной жир. Он прекрасно смягчает кожу, устраняет ее шелушение. На этикетке с косметическим молочком можно встретить такое название как криолан. Это жидкий ланолин.&lt;br /&gt;В последнее время появились сообщения, что ланолин не так полезен для кожи, как считалось ранее. В некоторых случаях он вызывает воспалительные явления, поскольку закупоривает поры. В связи с этим рекомендовано снять с производства кремы, содержащие ланолин.&lt;br /&gt;Спермацет – это натуральный жир, получаемый из черепа кашалота.&lt;br /&gt;Масло какао, жожоба, авокадо, оливковое, кукурузное – все это натуральные компоненты.&lt;br /&gt;Но очень часто мы встречаем на этикетке такие названия, как изопропил миристат, бутил стеарат, цетиолан. Эти на первый взгляд &amp;quot;страшные&amp;quot; названия обозначают всего лишь синтетические заменители натуральных жиров.&lt;br /&gt;К сожалению, кремы, содержащие натуральные жиры, имеют небольшой срок хранения. А кремы, содержащие синтетические заменители – хранятся значительно дольше. Любые косметические средства представляют собой питательные смеси, благоприятные не только для кожи, но и для бактерий и грибков. Поэтому ни один косметический крем не может обойтись без консервантов (или бактериостатиков), предохраняющих его от разложения. Самые распространенные и наиболее щадящие химические консерванты – это парабены (метиловый и пропиловый).&lt;br /&gt;Синтетические консерванты, такие как бронопол, производные формалина, способны вызвать аллергические реакции.&lt;br /&gt;К натуральным бактериостатикам относятся прополис, экстракты из листьев эвкалипта, черемухи, березы.&lt;br /&gt;Кроме жиров в кремах всегда присутствуют структурообразующие вещества. Они также бывают натуральные и синтетические. Натуральные - то прежде всего пчелиный воск. Он очень полезен, так как образует на поверхности кожи пленку, защищающую ее от вредных воздействий окружающей среды и предотвращает обезвоживание.&lt;br /&gt;Синтетические структурообразующие компоненты имеют сложные и мало понятные названия: моностерат глицерина, стеарат, моноглицерид дистиллированный. В косметической области эти вещества используют в качестве загустителей. Без них просто невозможно сделать крем. Так что с этими &amp;quot;ненатуральными&amp;quot; компонентами приходится мириться.&lt;br /&gt;Парафин и церезин получают из нефти.&lt;br /&gt;Стеарин добавляют в крем в качестве структурообразующего и эмульгирующего компонента. Он очень полезен для кожи – ведь стеариновая кислота обнаружена в составе жиров, выделяемых сальными железами человека.&lt;br /&gt;Помимо основы, о которой говорилось выше, в состав крема входят активные биодобавки. Именно с ними связана эффективность крема. Самые распространенные сегодня биодобавки - это экстракты растений (ромашки, календулы, авокадо), эластин, коллаген, керамиды.&lt;br /&gt;Керамиды – это жиры, по своему строению похожие на холестерин. Кремы, в состав которых входят керамиды, очень полезны. Они восполняют недостаток естественных керамидов, которые мы теряем при умывании, делают кожу более упругой. Керамиды заполняют пространство между мертвыми клетками рогового слоя эпидермиса, скрепляют их, не дают влаге испаряться и синтезируют гибнущие клетки эпидермиса.&lt;br /&gt;На некоторых этикетках или в рекламных материалах написано, что в состав косметического средства входят &amp;quot;керамиды&amp;quot; или &amp;quot;церамиды&amp;quot;. Такая путаница возникла из-за разной транскрипции при переводе аннотаций.&lt;br /&gt;Для предотвращения преждевременного старения кожи полезно применять кремы, содержащие гиалуроновую кислоту. Благодаря ей поддерживается баланс влажности, повышается эластичность и упругость кожи.&lt;br /&gt;Старению кожи препятствует и такой компонент, как супероксид димустаза.&lt;br /&gt;В косметических средствах против морщин чаще всего применяются альфа-гидроксильные кислоты. Это натуральные вещества, получаемые из яблок, лимонов, сахарного тростника. Их также называют фруктовыми кислотами.&lt;br /&gt;Очень важно помнить, что эффективность косметического средства будет зависеть от того, насколько правильно вы подберете его для своего типа кожи.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 23:15:41 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=43#p43</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Веснушки</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=41#p41</link>
			<description>&lt;p&gt;Веснушки. Полезные советы&lt;br /&gt;Веснушки – не болезнь. Да, они есть не у всех, но те, чьи носы (и не только) они украшают по весне, - абсолютно здоровые люди.&lt;br /&gt;Медики называют веснушки эфелидами и объясняют их появление неравномерным распределением пигмента меланина в коже. Меланин есть у всех, кроме альбиносов, но веснушки - удел рыжеволосых и блондинок. Причем если у &amp;quot;огненных&amp;quot; от рождения веснушки запросто зимуют, то у светловолосых они то исчезают, то появляются. Включает массовый всплеск веснушек весеннее солнце. Это оно превращает аминокислоту тирозин в меланин, и... будьте любезны - вы уже в точечку…&lt;br /&gt;Меня не устраивает!&lt;br /&gt;То, что веснушки украшают далеко не каждого, это факт. Рыжеволосые не мыслят себя без них, но не всякая блондинка хочет обладать той &amp;quot;непосредственностью&amp;quot;, которую дарят веснушки. Слабым утешением является тот факт, что их количество после 30 лет постепенно уменьшается, а после 40 - они и вовсе могут исчезнуть. - &amp;quot;И что же, до 40 ходить конопатой?&amp;quot; Успокойтесь. Для устранения веснушек существует огромное количество методов - и домашних, и профессиональных.&lt;br /&gt;Ластик для веснушек&lt;br /&gt;Срединные и глубокие пилинги в теплое время года не делаются. Что касается поверхностных, таких строгих ограничений нет. Единственное - не рекомендуются средства с содержанием гликолевой кислоты, которая повышает чувствительность кожи к солнцу. Ее легко заменят средства с ферментами ананаса и папайи, разрушающими связи между клетками рогового слоя и бережно отшелушивающими их, а также эксфолианты с гранулами воска жожоба. Последние дают легкий эффект шлифовки, убирая гиперкератоз и при этом оставляя здоровый загар.&lt;br /&gt;Кстати, если вы не хотите терзать кожу, которая сразу же станет очень чувствительной к ультрафиолету, попробуйте автозагар. На темном фоне веснушки не так заметны.&lt;br /&gt;Конопушка и петрушка&lt;br /&gt;Количество масок, придуманных для отбеливания кожи, огромно. Самые известные:&lt;br /&gt;Маска огуречная. Нарезать свежий (не соленый и не маринованный) огурец тонкими ломтиками, расположить их на лице. Походить &amp;quot;в огурцах&amp;quot; - 20-30 минут, потом умыться теплой водой и нанести питательный крем.&lt;br /&gt;Маска с петрушкой. Взять несколько листиков петрушки, мелко нарезать и размять в плошке, добавить две столовые ложки простокваши и смешать. Держать такую маску 15-20 минут, после чего смыть. Нанести крем.&lt;br /&gt;Лимонная маска. Взять ломтик лимона, удалить кожуру и выдавить сок. Размешать его с двумя столовыми ложками нежирного творога. Нанести на кожу на 10 минут и смыть. Нанести крем.&lt;br /&gt;Кстати, наибольший эффект отбеливания можно получить простым протиранием кожи лица свежим лимонным или апельсиновым соком. Можно использовать и готовые кремы с отбеливающим эффектом. Так же как и народные средства, они содержат фруктовые кислоты и витамин С.&lt;br /&gt;Веснушка, я тебя предупредила!&lt;br /&gt;Отбеливание кожи - процесс небыстрый. Куда проще, зная за собой наследственное свойство покрываться веснушками, предупредить их появление.&lt;br /&gt;Используйте кремы, содержащие УФ-фильтры, или защитные кремы от солнца. Декоративная косметика тоже поможет, например тональные кремы и пудра. Правда, ее защита работает 2-3 часа, а затем ее нужно наносить заново. &lt;br /&gt;Носите шляпу, козырьки или другие головные уборы, защищающие лицо от солнца. &lt;br /&gt;Наденьте большие солнцезащитные очки, веснушек будет меньше. &lt;br /&gt;Внимание! Не путайте веснушки и родинки. Никогда не пытайтесь обработать родинки ни фруктами, ни овощами. И вообще, лучше их не трогайте.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 22:41:36 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=41#p41</guid>
		</item>
		<item>
			<title>6 шагов к красивым ногам</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=40#p40</link>
			<description>&lt;p&gt;6 шагов&lt;br /&gt;к красивым ногам&lt;br /&gt;Хорошо было женщинам XIX века. Носили они кринолины до пят, а мужчины дрожали от вожделения, увидев кончик дамской туфельки. Сегодня юбки стали короткими, обувь – открытой, да и мужчины уже не те... Вот и приходятся в предверии жарких дней приводить ноги в порядок, чтобы, так сказать, соответствовать современным стандартам красоты.&lt;br /&gt;Шаг 1: сделать педикюр&lt;br /&gt;Ноги без педикюра в открытых босоножках – а что-нибудь другое при температуре воздуха выше +25 обувать просто страшно – не смотрятся. Бог с ним с гламуром, но есть общепризнанная эстетика: аккуратно подстриженные ногти, розовые пятки без мозолей...&lt;br /&gt;Салон&lt;br /&gt;Сегодня в салонах красоты предлагают несколько видов педикюра. Во-первых, старый добрый классический: распаренные в тазике ступни обрабатывают опасной бритвой – срезают мозоли и загрубевшую кожу, кутикулу сдвигают и обкусывают щипчиками, ногти укорачивают, подпиливают и красят. &lt;br /&gt;Во-вторых, европейский. Обычно он делается на сухие ноги: лишнее соскребают, кутикулу отодвигают и растворяют. Никакой опасности подцепить инфекцию. Для запущенных ног такой педикюр – что мертвому припарки, зато с его помощью можно поддерживать в идеальном состоянии ухоженные ступни. &lt;br /&gt;Педикюр аппаратный, как понятно из названия, делают аппаратом. Сначала стопы смазывают специальным составом, размягчающим омертвевшую кожу, потом обрабатывают специальной «шлифовальной» машинкой. Главный плюс метода – живые клетки не травмируются. &lt;br /&gt;И, наконец, новинка – СПА-педикюр: то же самое, что классический, но «с перламутровыми пуговицами». Ноги парить будем не в тазике, а в гидромассажной ванночке. Не вода из-под крана, а раствор полезных настоев, солей и аромамасел. Много бонусов: пилинг, маска для ног и т.п.&lt;br /&gt;Дома&lt;br /&gt;Идеальный педикюр в домашних условиях сделать вряд ли получится, но заметно облагородить ступни – легко. Для этого потребуется пемза (или любое другое приспособление для шлифовки), скраб для ног, кусачки и пилочка для ногтей. Распаренную кожу натираем скрабом, а потом доводим до совершенства пемзой. Ногти стрижем и красим. Цвет лака для ногтей по сегодняшней моде может быть самым экстравагантным, но для придания изысканной элегантности лучше френча пока еще ничего не придумано. &lt;br /&gt;Самим срезать кутикулу (если вы не обладаете орлиным зрением и змеиной гибкостью) не рекомендуется. &lt;br /&gt;Шаг 2: уничтожить растительность&lt;br /&gt;Волосы на ногах сегодня имеют право носить только мужчины и «убитые» натуристки, вызывающие у представителей обоего пола суеверный ужас. Так гласит закон джунглей.&lt;br /&gt;Салон&lt;br /&gt;Начнем с того, что удаление волос делится на эпиляцию (разрушение волосяных луковиц) и депиляцию (удаление, собственно, волос). Эпиляцию в домашних условиях не сделаешь, поэтому за этой услугой (фотоэпиляция, лазерная и электроэпиляция) обычно приходят к профессионалам. &lt;br /&gt;Хит сезона – фотоэпиляция. Считается, что она лучше всего действует именно на растительность конечностей, такова особенность ее волосяных луковиц. В зависимости от шерстистости для стойкого эффекта потребуется от 1 до 3 сеансов, стоимость одного сеанса по Москве варьируется от 6 до 12 тысяч. Лазерная эпиляция по деньгам обойдется примерно во столько же, но действует она только на темные волоски. Электроэпиляцию сегодня не делают почти нигде: больно и утомительно. Депиляция ног воском в салонах – от 500 до 1000 рублей, но ею можно заняться и дома.&lt;br /&gt;Дома&lt;br /&gt;Самостоятельно депилировать ноги можно с помощью:&lt;br /&gt;бритвы (минусы: есть риск порезаться, бриться придется несколько раз в неделю);&lt;br /&gt;эпилятора электрического (минусы: на самом деле он – депилятор, с непривычки процедура болезненная, после нее могут врастать волоски);&lt;br /&gt;воска (минусы: те же, что и у депилятора электрического);&lt;br /&gt;крема-депилятора (минусы: особо густые заросли не берет, может вызвать кожную аллергическую реакцию).&lt;br /&gt;Шаг 3: накачать мышцы &lt;br /&gt;Хорошо, если ноги красивые от природы. Но даже если с наследственностью не повезло, все (или почти все) можно исправить физическими упражнениями. Например, накачать слишком худые икры или согнать жирок с внутренней стороны бедер. &lt;br /&gt;Фитнес-клуб&lt;br /&gt;Сайклинг – групповая тренировка на велотренажерах. Звучит, мягко говоря, не воодушевляюще, но эффект от тренировок ощутимый. Во-первых, быстро сжигаются калории, во-вторых, мышцы ног укрепляются. Особенно голень и передняя поверхность бедра. Можно, конечно, крутить педали в одиночку, но в хорошей компании да под бодрую музыку, да присмотром тренера – веселее. И желания отлынивать не возникает, потому что перед соседом неудобно...&lt;br /&gt;Степ-аэробика – тренировка на специальной степ-платформе. Большую часть времени придется подниматься и спускаться с нее: напоминает ходьбу по лестнице, только ступенька всего одна. В отличие от сайклинга степ-аэробика прорабатывает еще и ягодицы и заднюю поверхность бедра, а также помогает улучшить координацию движений, восстановиться после травм и служит профилактикой артрита и остеопороза.&lt;br /&gt;Силовые тренировки в тренажерном зале, как ни крути, самый логичный способ довести ноги до совершенства. В зависимости от проблемных зон инструктор индивидуально подберет комплекс упражнений и рассчитает оптимальную нагрузку. У тех, которые никогда не имел дела с железом, существует два предубеждения. Первое: «начну заниматься, и у меня тут же нарастут ужасные мышцы как у бодибилдера». Второе: «качаться – скучно». Ну, во-первых, чтобы выросли мышцы, надо очень сильно постараться и подобрать соответствующую диету. Во-вторых, сейчас на дворе не 1980-е, никто не будет вас заставлять часами приседать со штангой на плечах, появилось множество узкопрофильных тренажеров, заточенных под определенные группы мышц. &lt;br /&gt;Дома&lt;br /&gt;Тут все просто: как можно больше ходите пешком и забудьте о существовании лифта. А еще лучше, возьмите отпуск и сходите в горный поход нулевой степени сложности. Уже через неделю многокилограммовый рюкзак и многокилометровые переходы сделают свое дело. Тяжелым на подъем рекомендуются велопрогулки по паркам Москвы и ближайшего Подмосковья.&lt;br /&gt;Шаг 4: комплексный уход за ногами&lt;br /&gt;Все мы привыкли ухаживать за лицом – крем дневной, крем вечерний, скрабы всяческие, маски, а о ногах забываем (если, конечно, они не беспокоят с медицинской точки зрения: нет ни сосудистых сеточек, ни отеков), И совершенно напрасно! Кожа ног тоже нуждается в увлажнении-питании-пилинге, по крайней мере, летом.&lt;br /&gt;Салон&lt;br /&gt;Всякий уважающий себя салон красоты предлагает процедуры по уходу за ногами. Есть с говорящим названием «Легкие ноги», есть более абстрактные «Уход абсолютный», «Уход «Мягкость», «SPA-уход». Более-менее стандартный набор услуг: очищение ног от кончиков пальцев до колен (или еще выше) с помощью отшелушивающего средства (потом его аккуратно уберут влажным теплым полотенцем), массаж (проработка уставших мышц + лимфодренажный эффект), нанесение маски, смазывание ног кремом. На все про все – час-полтора. Ощущения незабываемые, эффект – выраженный, особенно у тех, кто ходит на высоких каблуках.&lt;br /&gt;Дома&lt;br /&gt;Все то же самое, ну разве что кроме профессионального массажа, можно сделать в домашних условиях. Мороки больше, зато и дешевле. Покупаем: приличный скраб для тела, большую банку маски (лучше с морской грязью или водорослями), крем для ног с тонизирующим эффектом – и вперед в ванную. Массировать ноги (без фанатизма!) положено снизу вверх – от пальцев к бедрам – чтобы кровь в ногах не застаивалась.&lt;br /&gt;Шаг 5: пройти курс массажа стоп&lt;br /&gt;Имеется в виду рефлекторный массаж, который снимает усталость (не только с ног), улучшает настроение и общее самочувствие, активизирует крово- и лимфоток, гармонизирует инь-ян, циркуляцию энергии ци и, вообще, сам по себе волшебный.&lt;br /&gt;Салон&lt;br /&gt;Если задаться целью, в Москве можно найти: тайский массаж стоп, китайский массаж стоп и просто массаж стоп. Какой выбрать – личное дело каждого. Мне больше других импонирует китайский. Во-первых, во время сеанса плюс к ногам массируют еще и плечи (пока ступни распариваются в тазике), что при сидячей работе очень кстати. Во-вторых, в ходе него по полной программе прорабатываются суставы – очень полезно при плоскостопии... В-третьих, уж не знаю, как там энергия ци, но ощущения после китайского массажа стоп, почти как после качественного секса – приятная легкость во всем теле и хочется говорить окружающим приятные глупости. &lt;br /&gt;Массаж стоп можно проходить курсом от 8 до 10 сеансов, а можно делать время от времени. Минимальная цена удовольствия – 600 рублей&lt;br /&gt;Дома&lt;br /&gt;Разминать стопы можно и в домашних условиях. Для этого понадобится деревянный массажер или резиновый шипастый коврик (или мячик). Удобно устраиваемся в кресле и перебираем ногами по соответствующему объекту до чувства легкого жжения. Кроме того, можно освоить азы самомассажа стоп: разминаем пальцы (аккуратно вытягиваем, до упора сгибаем и разгибаем, вставляем между пальцами ног пальцы рук), пощипываем и продавливаем подошву, растираем ахиллесово сухожилие. Считается, что большой палец на ноге связан с головой, так что проработать его при мигрени будет не лишним.&lt;br /&gt;Проверенный временем способ простимулировать рефлекторные точки на стопах – хождение босиком. Ходить лучше всего по галечному пляжу, но можно и по песчаному, и по траве, и по проселочным дорогам. Главное, чтобы поверхность была неровной.&lt;br /&gt;Шаг 6: загореть&lt;br /&gt;Загорелые ноги смотрятся стройнее белых, на них меньше заметны мелкие дефекты, в том числе и ранние проявления целлюлита. Так что последний пункт программы доведения ног до совершенства – загар.&lt;br /&gt;Салон&lt;br /&gt;Загорать в салоне красоты, когда на улице светит солнце – нелогично. Впрочем, тому, кто целыми днями просиживает в офисе, не до логики. Для них существуют круглосуточные солярии и салонный автозагар. С первыми все понятно – залезаешь в кабинку и греешься под лампами. Со вторым тоже все просто: мастер специальным пульверизатором ровным слоем наносит на кожу состав для автозагара, цвет сохранится около 10 дней.&lt;br /&gt;Дома&lt;br /&gt;Автобронзанты – средства для автозагара есть в линейке практически всех косметических фирм. Так что купить их – не проблема. А не так давно на рынке появился довольно интересный продукт, который придает коже оттенок загара постепенно. Первенство здесь принадлежит фирмам «Dove» (лосьон для тела «Сияние лета») и «Johnson&amp;amp;Johnson» (лосьон для тела «Holiday skin»), но сейчас они уже не единственные. Из самых последних новинок – средство для постепенного загара кожи лица.&lt;br /&gt;Тем же, кому естественный загар милее искусственного, прямая дорога на пляж, ну или хотя бы на дачу. И не забудьте про крем для загара с защитой от ультрафиолета.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 22:39:55 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=40#p40</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Любоффф</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=39#p39</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я скучаю, безумно скучаю &lt;br /&gt;По твоим светло-карим глазам, &lt;br /&gt;Их томяще - бездонному раю, &lt;br /&gt;Их непознанным мной чудесам. &lt;br /&gt;Я безумно скучаю по свету, &lt;br /&gt;Наполнявшему их изнутри, &lt;br /&gt;Оживившему эту планету, &lt;br /&gt;Отражавшему пламя любви. &lt;br /&gt;Я не думала прежде, что можно &lt;br /&gt;Так безумно, так сильно скучать, &lt;br /&gt;Так бессмысленно, так безнадежно &lt;br /&gt;Захлебнувшись слезами, кричать... &lt;br /&gt;Я не думала прежде, как быстро &lt;br /&gt;Наша память сжигает мосты... &lt;br /&gt;Я не знала, что в жизни нет смысла &lt;br /&gt;Без моей светло-карей мечты. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 23:47:34 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=39#p39</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Нижнее бельё</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</link>
			<description>&lt;p&gt;Производители нижнего белья открыли для себя новый, быстро растущий рынок - девочки-подростки. Причем для этих девочек погоня за последней модной новинкой становится настоящим приключением. Они покупают не для того, чтобы носить, а для того, чтобы было чем похвастаться перед сверстницами. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Причина, по которой продавцы так заинтересованы в молодых покупателях, довольно проста - это самая большая и быстро увеличивающаяся демографическая группа. Конечно же, ее вкусы отличаются от взглядов старшего поколения -- блестки, яркие расцветки. Одежда более сексуальна и раскована. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И здесь возникает вопрос - насколько тонка грань между раскованностью и распущенностью? Мы почему-то считаем, что западные подростки весьма свободны в вопросах морали, однако это не совсем так. Кристин Ливер - семнадцатилетняя школьница из Бруклина, признается, например, что ей нравится ее зеленый бюстгальтер в мелкую сеточку, но кружевной красно-черный наряд, который она недавно видела в магазине, привел девушку в ужас: &amp;quot;Он слишком открытый и по-моему, просто дрянь&amp;quot;. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Производители сами пытаются найти ту грань, за которую не стоит переходить. Недавние фокус-группы, проведенные с подростками в США, показали, что им нравятся некоторая шаловливость в нижнем белье, но полностью прозрачные ткани заставляют их брезгливо морщиться. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако результаты продаж свидетельствуют о большом интересе молодежи к открытым бюстгальтерам и почти незаметным трусикам. Роберт Томпсон - профессор, занимающийся проблемами массовой культуры, говорит, что это отнюдь не означает увеличение подростковой сексуальной активности. Скорее это попытка тинэйджеров скопировать взрослый стиль, подражание, что-то напоминающее карнавал. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поскольку нижнее белье для взрослых эволюционирует от удобства к большей стильности, белье для подростков, несомненно, последует тем же путем. И активное подражание молодежным кумирам, наподобие Бритни Спирз, с ее тесными облегающими костюмами, будет способствовать подобным тенденциям. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Впрочем, это происходит не в первый раз. В 90-е годы открытый стиль Мадонны произвел настоящий переворот в молодежной одежде. Совсем недавно фильм &amp;quot;Мулин Руж&amp;quot; ввел в моду пикантные корсеты. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако далеко не все приходят в восторг от новых веяний моды. &amp;quot;Очень трудно воспитывать детей, когда повсюду висят портреты полуголых красоток, - заявляет Хитер Кирмо - представитель консервативной организации в защиту семейных ценностей, действующей в Вашингтоне, - если бы таких сексуальных изображений было бы меньше, молодежь не стала бы носить столь вульгарные открытые наряды&amp;quot;. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хотя производители нижнего белья не хотят ссориться с такими консервативными организациями, заявляя, что их одежда предназначена для возрастных групп от 18 и старше, они все же признают, что очень большую часть их клиентов составляют подростки. По некоторым данным только 10% молодых людей предпочитают традиционный стиль, остальные же носят яркие вызывающие и весьма сексуальные вещи&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 02:19:50 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Красивые глаза</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</link>
			<description>&lt;p&gt;Если вы хотите, чтобы ваши глаза блестели и радостно смотрели на мир, попробуйте применить на практике данный способ нанесения макияжа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1 - Белым карандашом подкрасьте внутренний контур глаз - они будут выглядеть ярче.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2 - Красным карандашом прикоснитесь к внутренним уголкам глаз - они будут казаться больше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3 - Используйте щеточку, чтобы укротить непокорные брови. Прежде чем приглаживать брови, сбрызни щеточку лаком для волос.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4 - Нанесите немного геля на кончики ресниц, чтобы они блестели.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5 - Не переусердствуйте, накладывая тени по принципу «чем больше, тем дольше они продержатся» - это приведет только к тому, что избыток краски забьется в складочки кожи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6 - Сухой ватной палочкой смягчите переходы между тенями и подводкой. Чтобы подправить огрехи, используй влажную палочку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7 - Прежде чем наносить тени на веки, отряхни кисточку о тыльную сторону ладони - так будет меньше шансов испортить макияж.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;8 - Присмотритесь к радужной оболочке своих глаз. Пятнышки разных цветов, которые ты увидишь вокруг зрачка, могут подсказать тебе новый вариант комбинации теней для век.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;9 - Прикоснитесь светлыми перламутровыми тенями к центру век - визуально глаза станут ярче.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И еще:&lt;br /&gt;Если в нормальной ситуации вы моргаете с частотой 1 раз в 2-4 секунды, то во время чтения или вождения машины частота миганий падает до 1 раза в 10 секунд.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как и обыкновенная соль, наши слезы содержат одно из самых сильных антибактериальных веществ, которые вырабатываются в организме. Его задача - защищать глаза от попадания в них разной инфекции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Больше женщин, чем мужчин, носят очки и почти в два раза больше женщин носят контактные линзы&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 02:04:19 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Секреты красоты Древнего Мира</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</link>
			<description>&lt;p&gt;С тех пор как человек осознал свою принадлежность к обществу себе подобных, в нем родилось желание побеждать и нравиться. Стремление быть привлекательным является одним из древнейших и сильнейших стремлений человека. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Основы всех благ цивилизации, которыми мы имеем удовольствие пользоваться сегодня, заложены странами Древнего мира. Не исключение и косметика. И, если на сегодняшний день прерогатива использования косметики принадлежит по большей части слабому полу, в Древнем мире мужчины наравне с женщинами злоупотребляли средствами ухода за собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Египет. Косметика широко применялась уже в Древнем Египте. В пирамидах сохранились туалетные коробочки с полным набором пузырьков, баночек, тарелочек, туалетных ложечек, горшочков. Все женщины белились, румянились, потребляли иллюминированные краски. Увлечение косметикой было так велико, что даже мумии кошек, священных быков и скульптурные портреты раскрашивались.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщины чернили брови и глаза специальным порошком кохоль, рисовали зеленые круги вокруг глаз малахитом. Знатные дамы пользовались косметическими средствами, настоянными на травах. Именно в Египте мы находим прототип современных салонов красоты: туалетные процедуры выполнялись рабынями, причем каждая имела свою специальность. Египтянкам были известны средства для ухода за кожей лица, тела, которые приготовлялись по специальным рецептам. Некоторые рецепты сохранились до наших дней. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Египетские рецепты, упоминающиеся у Гиппократа, вошли в народную европейскую медицину. Это прежде всего рецепты мазей, которые приготовлялись в храмах. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Забавная особенность приготовления снадобий в Древнем Египте – верование в то, что внешнее сходство предметов говорит об одинаковой сути. Так, для предотвращения седины использовали жир черных змей, кровь черных быков и яйца сорок и ворон. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Парикмахеры уверяли, что мази, изготовленные на жире льва, обладают чудодейственной силой, способствуют густоте и росту волос. Ценились мази, в состав которых входили жир рыб, копыта ослов. Все эти средства служили предметом экспорта в другие страны, где продавались за баснословные деньги.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Греция. Повышенный интерес к косметике стал проявляться в греческом обществе с возникновением специальных бань-салонов для ухода за телом. Собственно, слово косметика этимологически восходит к древнегреческому космет – специальный раб, выполняющий различные косметические процедуры, обслуживающий мужчин и женщин, желающих похорошеть. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Строились специальные помещения, в которых косметы делали массажи, натирали тела клиентов маслами и ароматическими настоями. Косметические средства сохранялись в специальных сосудах. Особое внимание придавали краскам. Существовали специальные порошки для подведения бровей и глаз.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выдающийся врач Древней Греции Гиппократ в своих трудах уделял большое внимание косметике. Он составлял рецепты и мази, при помощи которых женщины пытались омолодить лицо, сгладить морщины, придать ему более свежий вид. Его ученики создавали мази для отбеливания и смягчения кожи, средства по уходу за волосами и их окрашиванию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одно время употребление косметических средств перешло все границы. Ввиду этого правитель города Афин даже ввел ряд ограничений в области использования косметики. Но гречанки придерживались их слабо, несмотря на высмеивание их злоупотребления косметикой поэтами и драматургами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Древний Рим во времена Империи отличался равноправием между женщинами и мужчинами в использовании косметики. Римские франты покрывали лбы и руки меловым порошком, обильно румянили щеки, подкрашивали брови и глаза. Собираясь на пир, обильно посыпали головы пудрой лазоревого цвета. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Римляне не менее остальных народов Древнего мира стремились к стройности и красоте. В банях-термах, где они проводили целые часы, им прислуживали рабы-косметы, натирая их тела после массажа ароматическими маслами и благовониями. Рабы-тонсоры стригли и брили. Прообразы первых парикмахерских мы видим именно в Риме: все эти работы кроме рабов выполняли и вольные мастера (первые парикмахеры), которые обслуживали римлян, не имевших рабов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Римские женщины с охотой пользовались косметикой. Каждая богатая римлянка имела специальный ящичек, который назывался «женский мир» и содержал все необходимое для ухода за лицом. Модницы тратили на косметику огромные деньги, благо на рынках &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рима можно было купить любые необходимые товары. Особенно ценились египетские мази и порошки, им приписывались омолаживающие, целебные и даже магические свойства. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщины сильно белили лицо, шею, грудь руки, наводили при помощи охры и винных дрожжей румянец на щеках, не заботясь о естественности. Глаза и брови подводили сажей. Употреблять же настоящую косметику в Риме могли не все – это было строго запрещено куртизанкам.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 02:02:59 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Шоколад</title>
			<link>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</link>
			<description>&lt;p&gt;Приятная новость, шоколад полезен для фигуры. Не знаю, как вас, а меня это очень радует. &amp;quot;Горький шоколад&amp;quot; - это экзотическая процедура с косметическим эффектом, в основе которой лежат удивительные свойства какао, составляющие основу шоколада. Как отмечают специалисты, косметические свойства шоколаду придает в первую очередь кофеин, входящий в его состав. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кофеин стимулирует кровообращение, нормализует отток крови и лимфы, препятствует появлению отеков. Кроме того, это один из самых эффективных ингредиентов в борьбе с лишним весом и целлюлитом: под действием кофеина активизируется распад жиров, кожа приобретает упругость.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В составе шоколада есть и другие, необычайно полезные для кожи вещества, например, теобромин и теофиллин. Эти вещества группы активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивая эффект подтяжки (так называемый лифтинг-эффект). И еще одной важной особенностью сладкого лакомства является его насыщенность микроэлементами: железом, медью, магнием, которые необходимы для протекания многих реакций и служат для поддержания нормальной жизнедеятельности кожного покрова.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Всего несколько лет назад в России появились такие супер модные процедуры как шоколадное обертывание, шоколадные ванны, шоколадные маски – и похоже, что это панацея от сарости. &lt;br /&gt;Использование шоколада в косметических процедурах в салонах красоты и даже дома самостоятельно позволят оставаться всегда молодой и красивой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С помощью Шоколадных процедур Вы можете: &lt;br /&gt;- избавиться от целлюлита;&lt;br /&gt;- сделать лифтинг лица, шеи, зоны декольте;&lt;br /&gt;- восстановить упругость кожи любой проблемной части тела;&lt;br /&gt;- похудеть;&lt;br /&gt;- испытать на себе релаксирующее действие шоколадной ванны;&lt;br /&gt;- увлажнить лицо;&lt;br /&gt;- подпитать лицо активными элементами;&lt;br /&gt;- поднять настроение (ароматерапия);&lt;br /&gt;- избавиться от послеродовых растяжек и венозных звездочек;&lt;br /&gt;- избавиться от «молодых» келлоидных рубцов; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шоколадные обертывания&lt;br /&gt;Это новейшая и, несомненно, самая вкусная косметологическая процедура. Доказано, что шоколадные сеансы отлично снимают стресс, вызывают прилив сил и поднимают настроение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почему именно шоколад? &lt;br /&gt;Какао-масло, которое входит в состав этого лакомства, обладает прекрасными косметическими свойствами. Оно увлажняет, смягчает кожу, омолаживает, придает ей блеск и гладкость.&lt;br /&gt;После шоколадного воздействия кожа прекрасно очищается, исчезают пигментные пятна и угри. Поэтому сегодня подогретый шоколад все чаще включают в состав масок для нормальной, сухой и увядающей кожи лица.&lt;br /&gt;В результате шоколадных обертываний корректируются также фигура и вес. Кофеин, содержащийся в этой сладости, значительно ускоряет обмен веществ.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Итак, процедура: сначала нежнейший пилинг специальной смесью с кокосовой стружкой. После него на все тело наносится тонкий слой расплавленного шоколада.&lt;br /&gt;Теплый, горький, восхитительно ароматный - это настоящее осуществление детской мечты. Дальше тело покрывается пленкой, чтобы сладкая смесь не высыхала.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В таком аппетитном виде вы лежите в комнате с приглушенным освещением и тихой музыкой. А в это время косметолог делает маску на лицо в зависимости от типа и проблем кожи. &lt;br /&gt;По истечении получаса надо принять душ, смыть с себя весь шоколад. И обнаружить, что тело стало нежным и удивительно приятным на ощупь, а кожа приобрела золотистый оттенок. Никаких кремов или масел после этого не требуется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шоколадные ванны&lt;br /&gt;Процедура проходит в гидромассажной ванне, наполненной морской, термальной или очищенной водопроводной водой температурой около 38°С, с добавлением специального натурального косметического порошка какао (без содержания сахара и ароматических добавок), кокосового или миндального молочка, экстракта ванили. 15-20 минут, проведенные в этой роскошной ванне, подарят незабываемое ощущение блаженства и состояния глубокой релаксации, снимут груз повседневных забот, наполнят энергией, избавят от депрессии, придадут необыкновенную шелковистость коже, надолго сохранят чудесное ощущение свежести, безупречности и абсолютного комфорта. Бокал шампанского, чашечка холодного или горячего шоколада служат прекрасным дополнением к процедуре.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед принятием шоколадной ванны необходимо тщательно вымыться под душем.&lt;br /&gt;Перед первой процедурой желательно сделать пилинг кожи. Ванны принимают не раньше чем через 1.5-2 часа после еды. После ванны необходимо ополоснуться под душем, промокнуть тело теплым полотенцем, нанести увлажняющее или питательное средство, завернуться в махровый халат и отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;СПА-центры предлагают шоколадные ванны в виде самостоятельной процедуры, а также включают их в расслабляющие, антистрессовые, релаксационные, омолаживающие, детоксикационные, оздоравливающие, антицеллюлитные программы ухода за кожей и коррекции фигуры. В них помимо ванны могут входить пилинги, различные виды массажей, обертывания, маски для тела и разнообразные уходы за лицом, процедуры электро - и лазеротерапии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Противопоказания: аллергия на шоколад и другие компоненты ванны, заболевания сердца и сосудов, тяжелые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним, инфекционные, вирусные и грибковые заболевания, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования,&amp;#160; психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шоколадные маски&lt;br /&gt;Маска представляет собой смесь шоколадного порошка, в состав которого входят натуральные экстракты растений и фруктов, морские водоросли, глина и другие активные компоненты, и теплой воды и масла какао-бобов, при смешивании с которыми он образует пластичную консистенцию. Эта маска наносится на предварительно очищенную кожу тела - руками, а на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте с помощью кисточки. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Через 15-30 минут маска смывается водой или удаляется влажными салфетками. Завершающий этап - применение крема, сыворотки, соответствующих типу кожи и программе ухода.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шоколадная маска оказывает подтягивающий и омолаживающий эффект, стимулирует обмен веществ в коже, способствует активизации процесса липолиза (сжигания жировой ткани) и обновления клеток (регенерации), интенсивно увлажняет и насыщает кожу антиоксидантами, минералами и витаминами, повышая эластичность и упругость, устраняет признаки усталости и стресса. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции, снимает психоэмоциональное напряжение, возвращает ощущение комфорта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Процедура прекрасно сочетается с различными видами пилинга, аппаратного и ручного массажа, гидротерапией. СПА-центры включают шоколадные маски в комплексные программы оздоровления организма, ухода за лицом и телом для любых типов кожи, коррекции фигуры, снижения веса, лечения целлюлита, снятия стресса, восстановления после родов и многие другие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Противопоказания: аллергия на компоненты маски, заболевания и повреждения кожного покрова, острые вирусные и инфекционные заболевания, кровотечения, избыточное оволосение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шоколадный массаж&lt;br /&gt;Побалуйте себя волшебной процедурой шоколадного массажа, подарите прилив новых сил, обновление и красоту своему телу. Благодаря уникальным свойствам какао-бобов данный вид массажа сочетает в себе сеанс ароматерапии, ручного массажа и питательной маски. Так массаж позволит Вам расслабиться, улучшить крово- и лимфообращение, обеспечит дренирующий и детоксикационный эффекты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Запах шоколада окажет антистрессовое воздействие, наполнит энергией, стимулируя выработку гормонов радости - эндорфина и серотинина.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Микроэлементы и витамины, содержащиеся в какао-бобах, питают кожу и активизируют обменные процессы в клетках. На Ваше тело наносится средство, в состав которого входит масло какао-бобов, косметический какао-порошок, мед, эфирные масла и другие натуральные продукты растительного происхождения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Процедура выполняется с помощью различных массажных приемов - поглаживаний, разминаний, легких и глубоких нажатий, круговых и похлопывающих движений, элементов лимфодренажа. Под их действием “шоколадное” средство начинает медленно и приятно таять, питая и увлажняя кожу, повышая ее упругость и эластичность, замедляя процесс старения клеток. Данный вид массажа особенно показан при общем упадке сил, стрессах, бессоннице, сухой и увядающей коже.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Процедура массажа может применяться как для всего тела, так и для отдельных его частей (лицо, область декольте, грудь, ноги). В зависимости от чего варьируется длительность сеанса от 30 минут до одного часа. После шоколадного массажа следует принять душ, нанести на тело крем, соответствующий типу кожи и программе ухода. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед процедурой массажа желательно очистить тело с помощью скраба или пилинга, а после провести сеанс шоколадного обертывания.&amp;#160; Эффект от такого комплекса сохранится надолго, обеспечивая прилив энергии, ощущение бодрости, хорошее самочувствие и прекрасное настроение.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (NataXA)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 02:01:33 +0400</pubDate>
			<guid>http://teenfm.build2.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
